2025年7月8日，小紅書(shū)官方宣布對(duì)其平臺(tái)Slogan進(jìn)行重要升級(jí)，由原先的“生活指南”更新為“生活興趣社區(qū)”。

　　此次升級(jí)，小紅書(shū)前所未有地提升了“興趣”的戰(zhàn)略地位。小紅書(shū)認(rèn)為，從人類文明的演進(jìn)、熱點(diǎn)的誕生，到用戶跨越時(shí)空的情感共鳴，興趣已不僅是生活的點(diǎn)綴，而是成為了連接人與人的核心紐帶。小紅書(shū)強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是主流大眾的興趣，還是獨(dú)特的小眾熱愛(ài)，都能在這個(gè)平臺(tái)上獲得發(fā)現(xiàn)、激發(fā)討論、贏得認(rèn)同。

　　雖然Slogan只是看似一個(gè)簡(jiǎn)單變化，但實(shí)質(zhì)上反映了小紅書(shū)平臺(tái)底層邏輯的一次關(guān)鍵戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型。它標(biāo)志著小紅書(shū)平臺(tái)角色向一個(gè)以“興趣”為根基、致力于構(gòu)建多元社交網(wǎng)絡(luò)和內(nèi)容共振的新型社區(qū)方向深度轉(zhuǎn)變。

　　對(duì)于大健康領(lǐng)域的企業(yè)和從業(yè)者而言，如何在小紅書(shū)精準(zhǔn)種草，更需要掌握小紅書(shū)平臺(tái)的發(fā)展趨勢(shì)。隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度持續(xù)攀升，健康消費(fèi)市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，呈現(xiàn)出多元化、細(xì)分化的特點(diǎn)。

　　近日，《2025小紅書(shū)健康百科興趣趨勢(shì)圖鑒》發(fā)布，揭示了大健康行業(yè)的十大關(guān)鍵趨勢(shì)，了解清楚這些特點(diǎn)，無(wú)疑是精準(zhǔn)把握市場(chǎng)需求、開(kāi)拓業(yè)務(wù)版圖的關(guān)鍵一步。“本質(zhì)視點(diǎn)”對(duì)該報(bào)告進(jìn)行了分類梳理，以期為相關(guān)企業(yè)和從業(yè)者提供一些有價(jià)值的參考方向。

　　自我能量管理

　　當(dāng)下，人們不再滿足于單純的外在健康，而愈發(fā)注重內(nèi)在能量的平衡與身心的一體化健康。

　　一方面，“疲乏療愈經(jīng)濟(jì)” 異軍突起，針對(duì)職場(chǎng)焦慮、運(yùn)動(dòng)后疲勞以及睡眠不足等常見(jiàn)場(chǎng)景的養(yǎng)生需求不斷增長(zhǎng)，這為大健康企業(yè)提供了研發(fā)與推廣相關(guān)療愈產(chǎn)品和服務(wù)的廣闊空間，比如開(kāi)發(fā)緩解疲勞的精油、改善睡眠質(zhì)量的助眠儀等。

　　另一方面，關(guān)于長(zhǎng)壽密碼的探索也邁向更為細(xì)分、專業(yè)的領(lǐng)域，像抗糖抗氧、細(xì)胞科學(xué)等前沿話題熱度攀升。直銷企業(yè)可以加大在抗衰產(chǎn)品研發(fā)方面的投入，運(yùn)用先進(jìn)科技手段，推出更具針對(duì)性和科學(xué)性的抗衰產(chǎn)品，并通過(guò)小紅書(shū)等平臺(tái)科普相關(guān)知識(shí)，吸引有此需求的消費(fèi)者群體。

　　同時(shí)，大眾對(duì)情緒與能量的自我掌控意識(shí)覺(jué)醒，促使冥想、正念等自我能量管理方法流行開(kāi)來(lái)，相關(guān)指導(dǎo)書(shū)籍、線上課程、輔助工具等產(chǎn)品需求也隨之上升，經(jīng)銷商在小紅書(shū)種草或者引流可以從這些興趣點(diǎn)入手，或可增加業(yè)務(wù)增長(zhǎng)點(diǎn)。

　　人與自然共生

　　自然元素在家居生活中的融合成為新風(fēng)尚，“自然Lucency家園”趨勢(shì)凸顯，使用天然材質(zhì)的家具、以植物為靈感的色彩與裝飾等受到廣泛青睞。

　　大健康品牌可據(jù)此研發(fā)與推廣采用天然環(huán)保材料制成的家居飾品，以及具有凈化空氣、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度等保健功能的產(chǎn)品，滿足消費(fèi)者對(duì)自然、健康家居環(huán)境的追求。

　　在個(gè)人形象方面，“野蠻生長(zhǎng)”的自然長(zhǎng)發(fā)造型大行其道，反映出人們對(duì)自然、隨性美的推崇，這為天然護(hù)發(fā)產(chǎn)品、植物染發(fā)劑等產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣提供了契機(jī)，企業(yè)可以強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品成分的天然特性和對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)功效，契合消費(fèi)者的自然審美理念。

　　此外，“山系生活”的走紅，讓人們熱衷于在山林間沉浸式體驗(yàn)自然，原生態(tài)的健康生活方式備受追捧。健康食品牌等可圍繞山系生活場(chǎng)景，開(kāi)發(fā)適合戶外攜帶、食用且營(yíng)養(yǎng)健康的產(chǎn)品，如能量棒、便攜水壺、山林徒步裝備等，滿足人們?cè)谟H近自然過(guò)程中的健康需求。

　　中式養(yǎng)生浪潮

　　中式養(yǎng)生文化在傳承中不斷創(chuàng)新，古老的養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代潮流巧妙結(jié)合，展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力。中藥與奶茶、咖啡等現(xiàn)代飲品的跨界合作，創(chuàng)造出獨(dú)特養(yǎng)生飲品，為傳統(tǒng)中藥養(yǎng)生開(kāi)辟了新的消費(fèi)場(chǎng)景和受眾群體。大健康企業(yè)可積極探索此類創(chuàng)新產(chǎn)品，將中藥的養(yǎng)生功效與當(dāng)下流行的飲品形式相融合，打造既美味又健康的中式養(yǎng)生飲品系列。

　　傳統(tǒng)滋補(bǔ)品回歸科學(xué)本源，花膠、阿膠等滋補(bǔ)品類告別過(guò)往的“玄學(xué)”影響，通過(guò)科學(xué)方法驗(yàn)證其功效，消費(fèi)者對(duì)其認(rèn)知更加理性。企業(yè)和經(jīng)銷商可以順勢(shì)而為，加強(qiáng)滋補(bǔ)品的科學(xué)研究與宣傳推廣，以科學(xué)證據(jù)打消消費(fèi)者疑慮，提升產(chǎn)品可信度和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

　　同時(shí)，圍繞衰老的抗衰全家桶化趨勢(shì)明顯，從藥食同源的飲食到外用抗老產(chǎn)品，形成一站式抗衰方案，涵蓋養(yǎng)生茶、滋補(bǔ)品、抗皺面霜、精華液等多種產(chǎn)品，為抗衰產(chǎn)品企業(yè)提供了多元化的研發(fā)與銷售方向。

　　復(fù)古運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮

　　1990年代運(yùn)動(dòng)元素的回歸不僅體現(xiàn)在復(fù)古發(fā)型、服飾上，更帶動(dòng)了一系列“麻煩式”傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的回潮。如羽毛球、毽子操等運(yùn)動(dòng)因具有獨(dú)特的魅力和鍛煉價(jià)值，重新受到大眾喜愛(ài)，且這些運(yùn)動(dòng)的參與需要一定的學(xué)習(xí)成本和技巧，也催生了相關(guān)的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)裝備升級(jí)等需求。

　　大健康從業(yè)者可針對(duì)復(fù)古運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮，復(fù)刻經(jīng)典款式運(yùn)動(dòng)裝備，打造相關(guān)興趣社群，滿足人們回歸傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的熱忱，并在其中拓展業(yè)務(wù)銷售。

　　高科技健康生活

　　科技賦能健康生活，全方位融入健康管理的各個(gè)環(huán)節(jié)。健康監(jiān)測(cè)設(shè)備的精準(zhǔn)度和便捷性不斷提升，智能穿戴產(chǎn)品功能日益豐富，能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測(cè)人體各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，為人們自主管理健康提供有力支持。相關(guān)企業(yè)可以持續(xù)加大研發(fā)投入，優(yōu)化產(chǎn)品性能，提升用戶體驗(yàn)，同時(shí)加強(qiáng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)、健康服務(wù)平臺(tái)的合作，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)共享與協(xié)同管理，拓展產(chǎn)品應(yīng)用價(jià)值和市場(chǎng)空間。

　　“健康A(chǔ)IGC全視界”的到來(lái)，使AI、VR 等技術(shù)在健康內(nèi)容創(chuàng)作領(lǐng)域大放異彩，讓健康知識(shí)傳播變得更加生動(dòng)有趣、更具個(gè)性化。大健康企業(yè)可借助這些前沿技術(shù)，打造沉浸式的健康科普內(nèi)容，如制作VR健康體驗(yàn)課程、AI健康咨詢助手等，以新穎的形式吸引用戶關(guān)注，增強(qiáng)品牌影響力和用戶粘性。

　　而且，家庭健康管理進(jìn)入智能化、日常化階段，家庭成員的健康數(shù)據(jù)可實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)共享和管理，這為智能家居健康設(shè)備提供了發(fā)展機(jī)遇，研發(fā)集成多種健康監(jiān)測(cè)功能的智能家居產(chǎn)品，打造全方位的家庭健康管理系統(tǒng)，滿足家庭健康管理的日常需求。

　　深度自戀主義

　　個(gè)性悅己之風(fēng)在健康領(lǐng)域盛行，悅己從基本生活需求向價(jià)值實(shí)現(xiàn)層面演進(jìn)，呈現(xiàn)出精致悅己、體驗(yàn)悅己、個(gè)性悅己三大維度。養(yǎng)生“朋克化、潮流化”成為年輕人獨(dú)特的養(yǎng)生方式，如蹦迪時(shí)敷面膜、搭配養(yǎng)生飲品等，將養(yǎng)生與時(shí)尚、個(gè)性緊密相連。針對(duì)這一趨勢(shì)，大健康企業(yè)可打造具有潮流元素、個(gè)性化包裝的養(yǎng)生產(chǎn)品，精準(zhǔn)定位年輕消費(fèi)群體，通過(guò)小紅書(shū)等社交媒體平臺(tái)進(jìn)行創(chuàng)意營(yíng)銷，引發(fā)年輕用戶共鳴，提升品牌在年輕市場(chǎng)的知名度和美譽(yù)度。

　　身體積極運(yùn)動(dòng)的興起，使人們更加關(guān)注身體的健康和力量，通過(guò)運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)身體美，大健康企業(yè)和從業(yè)者可以順勢(shì)推出更多符合身體積極理念的產(chǎn)品和服務(wù)，如定制化的健身產(chǎn)品方案和計(jì)劃等，助力消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)身體與精神的雙重積極狀態(tài)。

　　健康社交需求

　　健康已成為重要的社交資本，“健康人設(shè)”備受追捧，運(yùn)動(dòng)達(dá)人、養(yǎng)生專家等形象在社交平臺(tái)吸粉無(wú)數(shù)，粉絲群體渴望獲取他們分享的健康知識(shí)和產(chǎn)品推薦。大健康企業(yè)和從業(yè)者可積極培養(yǎng)和扶持健康領(lǐng)域的KOL、KOC，通過(guò)他們的影響力和專業(yè)性，向廣大消費(fèi)者傳遞品牌理念和產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品的有效種草和品牌推廣。

　　健康社交場(chǎng)景的豐富多樣，如說(shuō)走就走的戶外運(yùn)動(dòng)、健康主題聚會(huì)等，為健康產(chǎn)品和服務(wù)的營(yíng)銷提供了多樣化的場(chǎng)景選擇。企業(yè)可結(jié)合這些社交場(chǎng)景，開(kāi)展線下活動(dòng)、贊助賽事等，增強(qiáng)品牌曝光度和用戶參與度，促進(jìn)產(chǎn)品銷售。

　　同時(shí)，純凈美容、健康美妝理念深入人心，消費(fèi)者對(duì)成分黨、配方黨的需求不斷增長(zhǎng)，追求簡(jiǎn)單、純凈、透明的美妝產(chǎn)品。美妝企業(yè)應(yīng)關(guān)注這一趨勢(shì)，研發(fā)并宣傳無(wú)添加、天然成分的美妝產(chǎn)品，滿足消費(fèi)者對(duì)健康美妝的訴求，提升品牌競(jìng)爭(zhēng)力。

　　冷門(mén)運(yùn)動(dòng)破圈

　　一些小眾運(yùn)動(dòng)逐漸破圈走紅，如腰旗橄欖球、飛盤(pán)、板式網(wǎng)球等，其熱度在小紅書(shū)的搜索增長(zhǎng)指數(shù)極高，反映出人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的多樣化和個(gè)性化需求。大健康企業(yè)和從業(yè)者可抓住這一趨勢(shì)，針對(duì)這些冷門(mén)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展針對(duì)性的營(yíng)銷活動(dòng)，開(kāi)拓新的市場(chǎng)細(xì)分領(lǐng)域，滿足運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者探索新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，同時(shí)借助冷門(mén)運(yùn)動(dòng)的熱度吸引新用戶，提升品牌知名度和用戶活躍度。

　　藥妝融合創(chuàng)新

　　藥廠跨界進(jìn)入美容消費(fèi)市場(chǎng)，推出兼具美容功效和藥品安全性的藥妝產(chǎn)品，如美容針、功能性護(hù)膚品等，滿足消費(fèi)者對(duì)美容產(chǎn)品功效性和安全性的雙重需求。大健康品牌也可以充分發(fā)揮自己的產(chǎn)學(xué)研聯(lián)合優(yōu)勢(shì)，確保產(chǎn)品質(zhì)量和功效，同時(shí)加強(qiáng)在小紅書(shū)等平臺(tái)的品牌建設(shè)和產(chǎn)品推廣，通過(guò)科普藥妝知識(shí)、分享用戶使用心得等方式，樹(shù)立專業(yè)、可信賴的品牌形象，吸引消費(fèi)者購(gòu)買。

　　皮膚健康理念從單純追求功效向“內(nèi)外兼修”轉(zhuǎn)變，口服美容品、外用護(hù)膚品與藥妝產(chǎn)品相互補(bǔ)充、協(xié)同作用。營(yíng)養(yǎng)保健品企業(yè)和美妝企業(yè)可加強(qiáng)合作，研發(fā)和推廣內(nèi)外結(jié)合的皮膚健康管理方案，如推出搭配美容口服液和外用精華液的組合套裝，為消費(fèi)者提供全方位的皮膚健康解決方案，提升產(chǎn)品附加值和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

　　情緒健康重視

　　情緒健康受到大眾前所未有的關(guān)注，心理健康的污名化逐漸消退，人們更愿意在社交平臺(tái)分享和交流情緒問(wèn)題，尋求解決方案。大健康從業(yè)者可借此契機(jī)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，加大在小紅書(shū)等平臺(tái)的推廣力度，開(kāi)展線上心理咨詢、情緒管理課程等服務(wù)，提高品牌知名度和業(yè)務(wù)量。

　　“情緒整理術(shù)”流行，各類幫助人們整理情緒的方法和工具，如情緒日歷、冥想APP等受到廣泛歡迎，為相關(guān)開(kāi)發(fā)者和企業(yè)提供了市場(chǎng)機(jī)遇。“精神療愈”場(chǎng)景成為品牌營(yíng)銷的新場(chǎng)域，品牌可通過(guò)打造具有情感共鳴的營(yíng)銷場(chǎng)景，如舉辦線下療愈活動(dòng)、推出療愈主題產(chǎn)品包裝等，與消費(fèi)者建立更緊密的情感聯(lián)系，提升品牌好感度和忠誠(chéng)度。

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