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中國傳統醫學認為,五臟六腑中,腎為先天之本。養腎養生,補腎強身,是千百年的古訓。腎是女性的寶貝,特別是在懷孕準備生產的時候,短短的40周,腎簡直要累死了。如果你不重視它,就會衰老得特別快,簡直就是被金庸小說中被吸星大法吸走了真氣一樣,飛速老去,想想都可怕。其實,腎很好很強大,你知道嗎?臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,
提高呼吸的深度,加快美麗的速度呼吸是每人每天都要做的功課,而女性大多都存在呼吸淺的問題,呼吸淺則直接影響到我們的臉蛋,有報導說,淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間側臉越來越平,臉越來越大,漸漸變丑哦!會呼吸,才會變美麗女性如果在工作或者家庭中過度疲勞,當心情放松或者癥狀加重的時候,就會半夜咳嗽。疲勞、生病后病程綿延或者一直體質比較虛弱都損傷腎氣,腎臟因此失去收納的能力,氣失去了控制,向上逆行,從而產生夜
腎臟是人的身體之本,如果腎虛或是腎臟不健康會引起身體很多的問題的,同時可能會讓人早衰,很多人都在不斷尋找最佳的補腎方法,在此向大家推薦幾個道家流傳千年的養腎方法。一.呼吸心法功法動作:直立,兩腳分開與肩寬,雙臂上舉伸直,在腦后交叉,此時小腹略向前傾,雙手盡量向上伸直后壓,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量從腰椎發出,令兩臂以最大弧度從腦后向身體兩側壓下來,同時下蹲,兩手最后在兩膝間交叉,結束時意念
春季養肝春季是一年四季之開始,人體也開始適應這種變化而變得“活躍”起來,一年之計在于春,做好春季保養很重要,而養護好肝臟則是春季保養的重中之重。春季萬物萌生,正是調養身體五臟的大好時機。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。春天對應肝古人對春夏秋冬的描述都用一種小動物來表示,非常有意思。是用什么小動物呢?
腎臟健康是我們一直在關注的健康問題,比如:失眠、記憶力下降、食欲不振、惡心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等都是腎虛的表現,怎么養好腎?很多人迷信藥補和食補,于是乎市場上這類產品也琳瑯滿目。甚至一些保健品在商業宣傳中有意無意地把中醫所說的“腎”解釋為人腰部的那個器官,那里“虛”了,所以需要吃保健品來“補”。這無疑是在“掛羊頭,賣狗肉”,利用人們的知識局限和中醫藥傳統理論中的一些“神秘性”來做庸俗的
所謂的產品精神,也叫產品精神附加值,也可以說是產品內涵、產品靈魂,是產品價值的一部分。顧客購買產品會根據性價比來選擇產品【性價比=(外觀品質)/價格】。產品外觀、品質就是產品價值。但是,隨著市場的競爭激烈化和產品的同質化,產品的功能、品質、服務、價格都相當的時候,如何讓產品更有競爭力呢?此時,產品精神起到關鍵作用。顧客購買產品,就有了新的性價比模式【即性價比=(外觀品質產品精神)/價格】。產品被賦
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用,是人體重要的解毒器官。因此在日常生活中我們要注意減輕肝臟負擔,增加肝臟營養和改善肝臟供血。在我國傳統醫學里面,將味道分為——酸、苦、甘、辛、咸。這五種味道分別對應五臟,與人體健康息息相關,《黃帝內經》中就記載,“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎”。“酸入肝”是指吃山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥
牙膏是生活必需品,一種生活用品,呈膏狀,清涼芳香,多貯金屬軟管內,供刷牙之用,有潔齒作用。美國牙科協會給牙膏的定義為:牙膏是和牙刷一起用于清潔牙齒表面的物質。中國牙膏工業協會的定義為:牙膏是和牙刷一起用于清潔牙齒,保護口腔衛生,對人體安全的一種日用必需品。牙膏符合的基本要求:能夠去除牙齒表面的薄膜和菌斑而不損傷牙釉質和牙本質;具有良好的清潔口腔及其周圍的作用;無毒性,對口腔粘膜無刺激;有舒適的香味
曾經聽過朋友說過這么一個故事:一個退休的老人在某學校附近買了一棟房,可讓他煩惱的是,有三個年輕人天天在他家旁邊的垃圾桶上練腳頭,把垃圾桶踢得乒乓作響,炸雷般的聲音讓老人無法忍受。然而,這可是三個不好惹的主,一般的勸說無濟于事。老人有什么好辦法使他們不再踢桶呢?后來老人去跟這三個人談判:“你們幫我一個忙,我每天給你們一元錢,條件是你們必須每天來踢這只桶,我特別喜歡這踢桶的聲音。”年輕人哪有不踢之理,
痛風的預防1.早期防治如果能夠早期診斷,且病人能夠按醫囑治療,現代治療方法能使大多數病人過正常生活。對晚期病人,痛風石可以溶解,關節功能可以改善,腎功能障礙也可以改善。30歲以前出現初發癥狀的痛風患者,其病情更為嚴重。大體上20%痛風病人發生尿酸或草酸鈣結石。并發癥有尿路梗阻和感染,并有繼發性腎小管間質病變。未經治療的進行性腎功能障礙常常與合并高血壓,糖尿病或其他一些腎病有關,可進一步導致尿酸鹽排
痛風又稱“高尿酸血癥”,嘌呤代謝障礙,屬于關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應,即痛風。 痛風多發人體最低部位的關節劇烈疼痛,痛不欲生的“痛”,很快1-7天痛像風一樣吹過去了,所以叫“痛風”。40歲以上男性多發,占95%,女性一般在絕經后常見,因為雌激素對尿
黃褐斑嚴重危害女性幸福。據了解,黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容,多數女性因此失去美麗和魅力,變得缺乏自信,抑郁自卑,不愿意面對朋友,久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調,催生更多的黑色素堆積在面部,這樣就造成了黃褐斑越長越多的現象。黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響。黃褐斑女性多發于30歲至45歲女性,因為臉上的黃褐斑導致夫妻生活不和諧。據不完全統計,每年因女性患有黃褐斑,丈夫無法忍受而出軌
黃褐斑(Chloasma,Melasma)也稱為蝴蝶斑、肝斑、面塵等,是面部黑變病的一種,是發生在顏面的色素沉著斑。主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少某些營養素及外用化學藥物刺激引起。黃褐斑是世界疑難雜癥,嚴重困擾億萬女性的面子問題。黃褐斑的皮膚癥狀分析黃褐斑多見于中青年女性,為淡褐色、黃褐色、咖啡色、深色斑,大小不等,形狀不規則;表面不光滑,
去年12月7日,中國20個省份104個城市突降濃霧,有的城市能見度不足50米。現如今,本該濕潤的夏季應當空氣清新,但事實并非如此,霧霾依然肆掠。因為霧霾嚴重,不僅造成許多交通事故,同時對人們的身體帶來危害。許多人或許還不清楚PM2.5的危害,那么在這個霧霾繚繞的日子里,讓我們一起來了解下PM2.5到底是什么意思?PM2.5的“PM”,是英語“particulatematter”的縮寫,意為〝細顆粒
隨著生活水平的提高,人們對健康的需求越來越高,保健品市場也由此發展得如火如荼。這里要提醒大家保健品不能替代藥品,還需慎重選用,由于未經嚴格臨床驗證,濫用反會傷害身體健康。 保健品花樣繁多 還需透過“包裝”看本質 市場上的保健品種類繁多,針對不同階段和需求有不同的產品,有幫助提高嬰幼兒免疫力的維生素C補充液、有給成年人補充人體微量元素的,還有針對老年人補鈣、改善睡眠、防治心腦血管疾病的,也不乏帶
中國人自古有吃“補品”的傳統,這些年吃保健品開始成風。一些唯利商家利用監管漏洞,隨意夸大療效,亂摻西藥,假冒名貴藥……讓保健品行業備受爭議。要說讓眾多消費者為昂貴的虛假保健品紛紛解囊這事,保健品推銷員的“努力”功不可沒。目前,消費者對保健品的消費還存在的誤區,主要表現在如下幾個方面:誤區一:多吃保健品有益健康有的人覺得年紀大了,應該補補身體了。親朋好友送,自己也買,認為保健品吃得越多越好,結果造成
人離不了鈣,因為鈣是人體內含量最多的礦物營養素。它分布全身血管內、血管外、細胞內、細胞外。鈣無處不有,無處不在,尤其是骨骼和尖利的牙齒,集中了人體百分之九十九的鈣,保持人的體形,參與人的運動;其余百分之一的鈣,參與全身各種生命活動。為什么要補鈣呢?我國膳食結構以素食為主,含鈣少,吸收差,加之大米、白面等谷類含有的植酸又減少鈣的吸收。因此,多次全國調查,國人膳食中鈣均不足。最近一次全國膳食調查,膳食
品牌文化戰略其實是直銷企業管理者的一種觀念,一種以消費者為中心的觀念,一種定位與聚焦的觀念,一種差異化的觀念,一種一致性傳播的觀念。它要求直銷企業必須首先使每個員工和經銷商都深刻領悟品牌的獨特內涵并高度認同,然后讓每個員工和經銷商把這種內涵(價值、定位、個性)帶給客戶。以此培養消費者忠誠度,最終通過品牌文化營銷的方式建立一個強大的品牌。很多本土直銷企業缺乏品牌文化戰略規劃,在這種情況下,直銷企業的