黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響。黃褐斑女性多發于30歲至45歲女性，因為臉上的黃褐斑導致夫妻生活不和諧。據不完全統計，每年因女性患有黃褐斑，丈夫無法忍受而出軌，最終導致離婚的案例多大數萬。黃褐斑同樣對工作造成嚴重影響，黃褐斑帶給女人的不僅僅的失去美麗，更多的是讓原本燦爛的生活黯然失色。

黃褐斑的中醫調理

一．中醫治療黃褐斑

　　中醫學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。

　　腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤于顏面，而枯萎發斑，脾虛不能健運，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮于面，發生黃褐斑。

　　黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延后，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀（面斑呈青褐色），臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。

具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。

1.中醫外治法

⑴中藥面膜治療

具體方法為先潔面，磨砂去死皮，按摩10－15分鐘，然后將中藥面膜（內含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物）加乳劑基質配成霜劑敷于面部5分鐘，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鐘。然后去膜，清洗面部。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3％白降汞軟膏涂擦患處。

　?、浦嗅t花粉治療

花粉含有80余種活性酶和多種有機酸、抗體素和多種黃酮類化合物，還含有十多種維生素而且成分搭配恰當。科學實驗還發現花粉能使體內SOD(超氧化岐化酶）含量升高這些都是人體中不可缺少的，而且絕大多數都能被人體消化吸收，這些物質能有效地調治內分泌紊亂、抑制黑色素的分泌，并促使表面黑色素的代謝，營養顏容，能有效祛除黃斑。據日本報道，用花粉給中老年婦女使用6個月，可令老年斑消退50％，雀斑消退73％，表皮黑色消退60％。

2.中醫內養法

　　中醫研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。“斑”實質上是五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內分泌失調在面部的反映。治斑應標本兼治，中醫草本祛斑調理從五臟論治，通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。

　　中醫草本內養祛斑能夠疏肝達氣、化瘀消斑、滋補肝腎，全面調理五臟六腑，糾正人體失衡的內分泌功能，增強內部排毒代謝功能，阻止黑色素異常增多，全面鞏固黑色素遞減祛斑技術的祛斑療效，起到治療痛經、調經、補血養顏等延緩衰老的功效。

中醫草本內養祛斑法治療主要目的：疏肝達氣，化瘀消斑，滋補肝腎，調節內分泌功能，促進排毒代謝，阻止色斑反彈，調經理氣、補血養顏，延緩衰老。

中醫治療中醫中藥治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。黃褐斑的患者多為腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯為主進行治療?；钛?、疏肝理氣，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。

3.中醫耳穴刺血

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　　主穴：熱穴、癤腫穴、皮質下。

　　配穴：內分泌、脾、胃。

　　熱穴位置：與對耳輪上腳內側緣同一直線的對耳輪部。

　　癤腫穴位置：位于耳后上部。

　　⑵治法

采用耳穴刺血之法。以主穴為主，再根據全身癥狀用配穴。令患者端坐，常規作穴位消毒，用眼科15號小手術刀片或三棱針，刺破表皮0.1厘米，出血后以75％酒精棉球3個，擠干后連續拭凈血跡。再用消毒干棉球壓蓋刺孔，防止感染。每次只刺一穴，隔日刺血1次，穴位交替使用，15次為一療程，療程結束后進行復查，如不愈者則可繼續治療2－3個療程，療程間可休息7－10天。施術前應向病人說明治療方法，以取得患者合作。在用75％酒精棉球拭耳血時要輕輕活動外耳輪，避免用力擠捏，造成出血不暢。刺孔敷蓋的干棉球囑患者要保持24小時不脫落，此期間避免著水，遇有刺孔愈合欠佳者，避免重復在原處刺血，防止感染或延誤愈合。

4.中醫耳穴壓丸

　　⑴取穴

　　主穴：面頰、子宮、內分泌、皮質下。

　　配穴：肺、腎、肝、脾、大腸、外鼻。

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采用耳穴敷貼之法。先以耳穴探測儀找到穴區敏感點，每次主穴必貼，配穴根據癥情酌加。用王不留行子或磁珠(強度為380高斯)作為壓物，置于0.7×0.7平方厘米的小方膠布上，敷貼于敏感點。即予按壓2－3分鐘，使耳廓潮紅發熱。每日自行按壓3－4次。每次敷貼一側耳，隔日換貼1次，15次為一療程，兩耳輸換交替貼敷。一般需三個療程。

5.中醫按摩調理黃褐斑

⑴操作方法如下：

　?、侔茨ψ闾柊螂捉?，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　?、谑持钢笁鹤阈≈和馐茄?。每秒按一次，共按5－10次。

　?、墼诒逞芯€督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

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　?、俜e極治療慢性消耗性疾病，根治發病因素。

　?、趹言泻蟪霈F黃褐斑者，一般只做面部按摩，并應多吃新鮮蔬菜和水果，或產前產后服維生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

　?、郾３中那槭鏁?，避免過多憂慮。

祛黃褐斑的護理誤區

　　1.長斑初期,盲目祛斑。

　　很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本.

　　2.分斑不分治。

　　皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，干性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑復發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的祛斑美白效果最大化。

　　3.只顧“效果”不顧后果。

　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為后期治療增添難度。

　　4.認為色斑不可治。

　　許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑當然是可以治愈的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。