“Yahoo Life”測(cè)試了28款全球熱門(mén)的蛋白飲品——包括即飲蛋白和蛋白粉，并選出了9款適合普通人的最佳選擇。一款直銷(xiāo)產(chǎn)品憑借其高質(zhì)量的植物蛋白成分，和唯一的有機(jī)認(rèn)證成功入圍…

　　你以為蛋白粉只是健身狂人和健美運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)利嗎？情況早已經(jīng)不是這樣了！這些隨手可得的能量補(bǔ)給品已經(jīng)打入那些希望提升營(yíng)養(yǎng)水平的人的日常生活。富含蛋白質(zhì)，有助于肌肉修復(fù)、提高能量水平和在餐間保持飽腹感…最好的蛋白粉是運(yùn)動(dòng)員、忙碌專(zhuān)業(yè)人士以及那些想要減肥而又不想感到饑餓的人的首選。

　　3月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上表示，實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)，普及健康生活方式，加強(qiáng)慢性病防治。

　　雷海潮說(shuō)道，當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的首個(gè)主要危險(xiǎn)因素和疾病，來(lái)自慢性的非傳染性疾病，而慢性非傳染性疾病當(dāng)中的很多致病因素跟每個(gè)人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關(guān)，比如體重異常的問(wèn)題。體重異常，容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管、脂肪肝甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)。每一個(gè)人做好自己的健康第一責(zé)任人是非常關(guān)鍵的。

　　但是，為什么增加蛋白質(zhì)攝入在助力體重管理方面值得付出努力呢？雖然許多人熟知蛋白質(zhì)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的益處，但隨著年齡的增長(zhǎng)，普通人的蛋白質(zhì)攝入也變得尤為關(guān)鍵，因?yàn)榧∪赓|(zhì)量在40歲后自然下降。

　　蛋白質(zhì)的好處不僅限于增肌，它還是減肥的好幫手。它能讓你更長(zhǎng)時(shí)間保持飽腹感，更容易堅(jiān)持熱量赤字，還有助于維持瘦體重。蛋白粉方便且用途廣泛，使得達(dá)成蛋白質(zhì)目標(biāo)變得更加容易。

　　為了幫助人們?cè)谶@個(gè)擁擠的蛋白粉市場(chǎng)中精準(zhǔn)導(dǎo)航，“Yahoo Life”（雅虎生活頻道）的團(tuán)隊(duì)測(cè)試了全球28款受歡迎的品牌和口味，并咨詢(xún)了三位注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，以找到2025年最好的蛋白粉。

　　無(wú)論您是在尋找植物基、乳制品還是低碳水化合物等等，您都可以在被評(píng)選出的蛋白粉產(chǎn)品中，根據(jù)口味、營(yíng)養(yǎng)概況、可用性和整體價(jià)值做出適合您的最佳選擇，既符合您的目標(biāo)、口味，且不會(huì)讓您錢(qián)包吃緊。

　　最佳綜合蛋白粉——Orgain有機(jī)蛋白奶昔：高蛋白含量、0糖、不含人工增甜劑和香精；

　　最佳素食蛋白奶昔——Koia香草豆植物蛋白奶昔：對(duì)素食愛(ài)好者超級(jí)友好、低糖、高纖維；

　　最超值蛋白粉——Nurri巧克力超濾奶昔：超濾脫脂牛奶、0糖、添加10種維生素和礦物質(zhì)；

　　最佳巧克力蛋白奶昔——Jocko M?lk巧克力蛋白奶昔：草飼奶制品、0糖、不含人工添加劑或色素；

　　最佳香草蛋白奶昔——GNC Wheybolic 40性能香草蛋白奶昔：絲滑口感、0糖、體育領(lǐng)域適用認(rèn)證；

　　最佳水果蛋白奶昔——Optimum Nutrition金標(biāo)草莓蛋白奶昔：價(jià)格親民、含有24種維生素和礦物質(zhì)；

　　最佳蛋白質(zhì)水——PWR LIFT 莓果草莓水：口感清爽、添加電解質(zhì)、低卡；

　　最佳蛋白粉——Clean Simple Eats蛋糕面糊蛋白粉：不含人工添加物、添加了促進(jìn)腸道健康的益生菌；

　　最佳素食蛋白粉——安利紐崔萊有機(jī)巧克力植物蛋白粉：有機(jī)認(rèn)證、0糖、不含人工色素、香精或防腐劑、對(duì)素食愛(ài)好者友好；

　　“Yahoo Life”給安利紐崔萊有機(jī)巧克力植物蛋白粉的評(píng)語(yǔ)是：一個(gè)高質(zhì)量的選擇，適合那些想要以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的價(jià)格獲得最少成分的粉末的植物性飲食者。口感足夠順滑，強(qiáng)烈推薦將其與冷凍香蕉或一些杏仁奶混合，將其變成濃稠、奶油般的甜點(diǎn)。

　　真正讓它與眾不同的是其深思熟慮的配料表和營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。每一份145大卡的份量含有21克蛋白質(zhì)、3克纖維，0糖；對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，包含每日所需鐵質(zhì)的36%、鋅12%和硒25%，尤其是鑒于這些微量營(yíng)養(yǎng)素在純素飲食中可能難以獲得；不含人工色素、香精和防腐劑；它是所有獲評(píng)的9款蛋白產(chǎn)品中，唯一一款獲得有機(jī)認(rèn)證的蛋白粉。

　　這款產(chǎn)品能讓人們飽腹感長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)，非常適合忙碌的早晨或健身后食用。

　　“Yahoo Life”把這個(gè)結(jié)果稱(chēng)之為“一份精心的2025年最佳蛋白粉清單”，滿(mǎn)足各種生活方式對(duì)口味、營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值的追求。隨著全球蛋白補(bǔ)充劑市場(chǎng)價(jià)值超過(guò)250億美元并且持續(xù)增長(zhǎng)，很明顯蛋白粉將會(huì)長(zhǎng)期存在。

　　在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，隨著國(guó)家衛(wèi)健委“體重管理年”3年行動(dòng)政策的實(shí)施，蛋白粉仍將占據(jù)大健康領(lǐng)域熱門(mén)產(chǎn)品的重要位置，“體重管理年”3年行動(dòng)也將給關(guān)注體重管理的品牌和企業(yè)，帶來(lái)新的機(jī)會(huì)和助力。

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