大家都知道

　　夏天是高尿酸、痛風的高發期

　　因為夏天飲食偏愛海鮮、啤酒這類食物

　　而這些都是高嘌呤、升高尿酸的“利器”

　　但其實春節過后

　　也是高嘌呤、痛風的高發期

　　春節過年期間，免不了親朋好友之間聚餐。大魚大肉、推杯換盞，飲食上高嘌呤食物集中，再加上冬春季節交換期，兩者相結合，妥妥的痛風高發期，因此痛風患者尤其要注意了。

　　痛風發作時，疼痛難忍，坐立不安，很多人把它比作“比生孩子還痛”，痛風究竟有多痛呢？

　　# 痛風，究竟有多“痛”？ #

　　90%的人的痛風首發癥狀是從大腳趾或足背部開始的，然后逐漸擴展到其他關節。患者常常在晚上突然被劇痛襲擊，嚴重的連走路都走不了，只能被人背著或坐輪椅到醫院就診。“痛”成為痛風患者心中揮之不去的夢魘。

痛風。圖片源于攝圖網

　　如果您認為痛風只會產生讓您難以承受的“痛”這一個危害，那不得不提醒您，痛風對患者的危害還遠不止于此。因為尿酸結晶除了會沉積在關節部位，也會沉積在腎臟周圍，沉積在腎小球，甚至會出現結石。

　　數據統計，痛風患者若五年內沒有正規治療，50%的病人會受累到腎臟，引發腎功能障礙，這可能是若干年后痛風病人的主要致死原因——這才是需要真正引起痛風患者隱性的“痛”！

　　# 痛風發作，該如何治療？ #

　　《四部醫典》中指出治療的措施概括起來有四種，即：飲食、起居、藥物、外治。那么，痛風患者該如何正確治療呢？

　　飲食

　　禁食：牛羊肉、動物內臟、蝦蟹、啤酒、辣椒等。

　　宜食：蔬菜、水果等。尤其是土豆、西瓜、冬瓜。（不僅是堿性食物，而且具有利尿的作用）

　　起居

　　適當運動，不宜好吃懶做，不斷增強體質和提高抵抗力。

　　藥物

　　二十五味兒茶丸組方由兒茶、訶子、毛訶子、余甘子、西藏棱子芹、黃精、天冬、喜馬拉雅紫茉莉、蒺藜、乳香、決明子、黃葵子、寬筋藤、蓽茇、鐵粉（制）、渣馴膏、鐵棒錘、人工麝香、藏菖蒲、木香、水牛角、珍珠母、甘肅棘豆、扁刺薔薇、秦艽花組成，藏醫常推薦使用它來治療痛風。除此之外，如意珍寶丸、青鵬軟膏、仁青芒覺等都是痛風的常用配伍用藥。

　　外治

　　藏醫放血療法：放血的正確部位是痛風穴，即在消腫時大拇指上能夠看得見一根血管，藏醫稱之為“摘雜”，如實在難找到此脈，可找到“龍雜”或“瑟曉”此脈進行放血療法也同樣有效果。放血治療的同時，也可采用刺絡拔罐治療，加大促使病血從血管和組織內的外流力度，放血量由病人的病情和體質而定。

　　藏醫藥浴法：藏醫藥浴法也是一門獨具藏醫藥特色的療法，對治療痛風、風濕性關節炎、神經類疾病等都有很好的效果。藏醫藥浴法的理念是促進血液循環和體液調節，通過毛囊開放促進體內，病變滯留的物質排除，吸收病變的黃水等