冬去春來春風拂面，氣溫變化明顯，早晚溫差和風沙相對較大，直接影響皮膚的新陳代謝，皮膚難以適應新的氣候，各種肌膚問題也隨之而來，皮膚水分流失較快，從而出現肌膚干燥、脫皮、敏感等現象。所以春季做好護膚攻略，才能讓肌膚煥發出健康靚麗的色彩。

　　正確了解春季皮膚特點

　　隨著百花盛開，各類花粉紛沓而至，空氣中的各類粉塵也趕來湊熱鬧，敏感肌在這個季節會出現各種不適，借助著“拂面”春風帶來的皮膚干燥，皮膚屏障也會進一步受損。春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要原因是缺水或者皮膚表面皮脂膜水油比例失衡所致，并非“缺油”。“干燥、過敏”成了春季護膚的代名詞。

　　選擇合適的護膚品

　　潔面、保濕、防曬、舒敏是春季護膚的重點。在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸把冬天用的油性、厚重的霜劑換成油性少、水分多的中性乳液，護膚成分簡單、透氣性好，使用起來會更舒適、輕松。

　　01

　　潔 面

　　完整的皮膚屏障是護膚的關鍵。選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔加重皮膚水分的流失，也避免加重皮膚屏障的受損，可以選擇氨基酸類洗面奶。即使是油性肌膚也應避免過度清潔，過度清潔引起的皮膚干燥，會刺激皮脂腺進一步分泌，形成惡性循環，皮膚質地更油。潔面時盡量選擇溫水，水溫太熱或者太冷都容易引起皮膚敏感。

　　02

　　保 濕

　　選擇含透明質酸或者甘油成分的保濕霜/乳液，一是鎖住皮膚表面水分，防止水分過度散發，二是補充皮膚水分，對皮膚起到保濕作用。

　　03

　　舒 敏

　　針對過敏肌膚，建議及時選擇舒敏藥物進行治療，同時注意修護皮膚屏障。針對敏感肌膚，盡量避免在春季更換日常使用的護膚品，減輕皮膚過敏幾率。

　　04

　　防 曬

　　春季光照雖然不如夏季強烈，但紫外線強度逐步增強，所以，防曬也是春季護膚的重點。建議選擇適合自己的SPF值適中的防曬霜，出門前20分鐘開始涂抹，出門后每隔2小時要加涂一次。當然痘痘肌、敏感肌，更建議大家選擇物理遮擋防曬（遮陽帽、遮陽傘）。

　　養成良好的護膚習慣

　　定時清潔皮膚：一般選擇每日清潔2次（早晚各一次），保持皮膚干凈，但要避免過度清潔。

　　補水保濕：洗臉或者卸妝后及時涂抹補水、保濕液，隨身攜帶補水保濕噴霧， 及時為皮膚補充水分、避免春季干燥，皮膚水分丟失。

　　避免過度護膚：選擇適合自己的化妝品，避免頻繁更換化妝品，引起皮膚屏障受損或者皮膚敏感。

　　注意防曬：過強紫外線是引起皮膚屏障受損、敏感肌及皮膚老化的一個重要因素，防曬在風大的春季也十分重要。

　　緊致肌膚：春季紫外線增強，紫外線是造成皮膚老化的主要原因，使用抗衰老的護膚產品為肌膚提供營養，緊致肌膚。

　　健康的生活習慣：健康飲食、適當運動、充足睡眠、減少壓力是對肌膚最好的護理方式。

　　不同肌膚的春季護膚建議

　　1.中性肌膚：適度潔面、適當補水，選擇質地較薄的面霜或者乳液。

　　2.油性肌膚：注意清潔、適度控油，應避免過度清潔，保濕不可或缺，可選擇質地較薄的面霜，盡量選擇物理防曬。

　　3.干性肌膚：避免過度潔面、加強補水和保濕、選擇鎖水保濕性強的護膚品，面霜可選擇滋潤度較高的面霜。

　　4.混合性肌膚：選擇分區護理模式，油區適當控油、干區加強保濕，可以使用不同質地的面霜或者乳液。

　　5.敏感肌：適度補水，使用溫和修護的護膚品，選擇添加成分較少的、沒有香味的潤膚產品，避免過度化妝，修護皮膚屏障。

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