鑒于全球慢性腎臟病發病率不斷上升，而公眾對該病的防治知識普遍缺乏，經國際腎臟病學會與國際腎臟基金聯盟聯合提議，決定從2006年起將每年3月份的第二個星期四，確定為世界腎臟日，旨在提高人們對慢性腎臟病以及相關的心血管疾病和死亡率的認識，重視慢性腎臟病的早期檢測和預防。

　　圖片來源：百度百科

　　世界腎臟日設立背景：

　　一個健康成年人的腎臟每天要過濾和清潔約200升的血液。通過對代謝物和礦物質進行過濾，并連同水分將其排泄到體外，腎臟使體液礦物質和血液酸度維持在一個穩定水平。此外，腎臟還具有控制人體血壓、刺激生產紅細胞以及保持骨骼健康等作用。

　　據國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯合會公布的統計數字，全球有5億人的腎臟存在不同程度的損害，每年有數百萬人因慢性腎臟病引發的心腦血管病死亡。全球有150多萬人依靠腎臟透析或腎臟移植維持生命，這一數字預計在未來十年內將成倍增長。

　　慢性腎臟病初發時，患者一般沒有不適癥狀，往往被忽略。然而，看似健康卻患有慢性腎臟病的人死于心腦血管病的風險是正常人的十倍以上。如發展到尿毒癥，不僅損害健康，甚至將危及患者生命。兩至三成患者首次到醫院就診時，其腎功能損害已經發展至不可逆轉的階段。

　　腎是生命之本：

　　和治友德公司全球健康推廣顧問、國醫大師張大寧教授認為，正如《素問·六節脈象論》上說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。腎為“先天之本”，幾乎涉及人體生命活動的各個內容，與五臟六腑、四肢百骸都有著直接或間接關系，為臟腑陰陽之本，生命之源。因此注重腎保健，對于養生有著非常重要的意義。

　　張大寧大師表示，現代大量醫學研究證實，腎虛的根本造成人體的免疫力低下。中醫學的腎，不單單指的是腎臟和泌尿系統，和腦、生殖系統、頭發、骨骼等均有關聯，還涉及很多神經內分泌系統，包括大腦皮層、下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質軸、性腺軸……整個神經內分泌都在腎的范疇。

　　換句話說，腎臟，包括神經內分泌和人體的免疫系統都屬于中醫學的腎的范疇，也就是“正氣”的范疇。如果這些系統都沒有問題，那就說明腎不虛，正氣不虛。這個時候如果出現疫癘，除非是疫癘的程度是非常重的，才可以打敗人體的“正氣”，所以說正氣非常重要。

　　正氣存內重點是補腎益腎

　　唐代道家巨著《道藏》中記載了“中華九大仙草”，包括：石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉。而其中的冬蟲夏草和靈芝，就具有補腎益腎的作用。

　　【蟲草】

　　補腎益肺 不熱不燥  陰陽并補 偏于平性

　　張大寧大師表示，蟲草也好，蟲草菌絲體也好，都是補腎益肺的。不熱不燥，陰陽并補，偏于平性，普遍適用于普通人群。在各種疫情期間，蟲草相關的產品就可以起到“輔助正氣”的作用，正氣存內邪不可干。

　　【靈芝】

　　調氣血 平補五臟  和陰陽扶助正氣

　　《本草綱目》記載：靈芝性平、味苦、無毒。主胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘、久服輕身不老。在《神農本草經》中，靈芝被列為上品，性甘平，入五臟，調氣血，和陰陽，平補五臟，扶助正氣，與其他藥比，“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”。

　　人的正氣強了，不僅可以預防疫癘的發生，而且可以提高人體的整體健康素質。他和人的養生是密切配合的。養生是提高人體的整體素質，人體的整體素質提高了之后，起到的作用就是防病，但不單單是防病，還起到整個素質的提高、生命質量的提高。可見補腎益腎對健康養生的重要性。

　　國醫大師張大寧簡介

　　中醫腎病學奠基人中央文史館館員

　　國際歐亞科學院院士

　　國家衛生健康委員會公共政策專家咨詢委員會委員

　　國家中醫藥管理局中醫藥改革發展專家咨詢委員會委員

　　中醫腎病學國家授銜專家

　　中國中醫藥研究促進會會長

　　中華中醫藥學會副會長

　　全國中醫腎病學會主任委員

　　天津市中醫藥研究院名譽院長、首席專家

　　天津市中醫藥學會會長

　　“張大寧星”命名者