科學管理尿酸，守護代謝健康 安利《尿酸代謝健康全國專家巡講》——烏魯木齊站成功舉辦

　　新疆網訊（記者吳治杰 通訊員張建玲）3月16日，由安利新疆分公司主辦的《尿酸代謝健康全國專家巡講—烏魯木齊站》活動成功舉辦。活動特邀巡講團專家何麗教授親臨現場，攜手安利新疆分公司紐崔萊產品講師李雪，為與會者帶來了一場關于科學管理尿酸，守護代謝健康的講座，為普通人提供了切實可行的健康管理方案。

　　專家解讀：高尿酸——沉默的“健康殺手”

　　何麗教授以“尿酸及代謝健康”為主題，結合中國疾控中心最新數據，深入淺出地剖析了高尿酸血癥的現狀與危害——這種疾病已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，它不僅與痛風直接相關，更是冠心病、尿酸鹽結石、腎病等多種疾病的危險因素。

　　高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝性疾病，成年人在正常飲食下，非同日2次空腹血尿酸水平超過420μmol/L，即為高尿酸血癥。疾病管理需分階段、個性化，尤其對于合并心腦血管疾病或糖尿病的患者，需將尿酸控制在更嚴格的范圍。何麗教授通過生動的代謝路徑圖解，闡釋了尿酸“生成過多”與“排泄減少”的雙重機制，并列舉了飲食、肥胖、遺傳等因素對尿酸水平的影響。

　　飲食與生活干預：預防大于治療

　　講座中，何麗教授分享了高尿酸血癥的食養原則，依據《中國營養科學全書》將食物按嘌呤含量分為四類，建議患者多攝入蔬菜、雞蛋及低脂乳制品，嚴格限制動物內臟、海鮮、酒精及含果糖飲料。她特別提醒：“控制尿酸并非單純‘忌口’，而是通過科學膳食與生活方式調整，實現代謝平衡。”

　　安利新疆分公司紐崔萊產品講師李雪則從實踐角度出發，解析了生活方式與飲食結構對尿酸代謝的影響。她結合安利紐崔萊產品體系，介紹了如何通過營養補充輔助尿酸管理，強調“預防大于治療”的理念，并呼吁公眾建立長期健康管理意識，增強平穩控尿酸的信心。

　　安利（中國）烏魯木齊城市群業務經理張寰說：“安利與健康中國行動同步同頻，在提升公眾健康素養、推行健康生活方式，建設健康家庭等方面，安利積極落地各項健康行動，助力健康中國，先后多次在烏魯木齊開展相關活動。未來，安利將持續攜手權威機構與專家，開展多元化的健康科普活動，助力提升全民健康素養，為實現‘健康中國2030’目標貢獻力量。”

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