95后女生張敏這兩年經(jīng)常因?yàn)椤笆摺睙溃骄刻焖卟坏?小時(shí)，好不容易睡著后還多夢(mèng)易醒。“所以我只能求助外力，試過(guò)了許多助眠產(chǎn)品，比如眼罩、耳塞、睡眠香薰、精油、褪黑素等，甚至去年年底我還特意去睡眠體驗(yàn)店試了試。”張敏算了一筆賬，兩年里她在助眠方面花費(fèi)超過(guò)1萬(wàn)元。

　　近年來(lái)，越來(lái)越多的人因?yàn)樗邌?wèn)題而煩惱。3月6日，中國(guó)家用紡織品行業(yè)協(xié)會(huì)、中國(guó)睡眠研究會(huì)聯(lián)合京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院，共同發(fā)布的《2024助眠力洞察報(bào)告》顯示，消費(fèi)者工作日的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)已接近7小時(shí)，但是，睡不著、睡不深、睡不夠以至于白天易疲憊困乏成為很多人的典型問(wèn)題。3月19日，由喜臨門(mén)睡眠研究院主編、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所社會(huì)心理學(xué)研究中心研創(chuàng)、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2024》（簡(jiǎn)稱(chēng)“報(bào)告”）發(fā)布，報(bào)告顯示，過(guò)去一年人們雖“早睡早起”，但并未讓睡眠質(zhì)量得到實(shí)質(zhì)改善，2023年居民睡眠指數(shù)為62.61分，為近三年來(lái)最低。

　　睡眠經(jīng)濟(jì)應(yīng)運(yùn)而生。各大企業(yè)推出多樣產(chǎn)品“掘金”賽道，各大機(jī)構(gòu)則完善相關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)促進(jìn)市場(chǎng)更好地發(fā)展。相關(guān)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，2016年-2020年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模增長(zhǎng)44.42%，2030年有望突破萬(wàn)億元。專(zhuān)家認(rèn)為，睡眠產(chǎn)業(yè)已成為新的藍(lán)海，睡眠科技呼喚從0到1的原始創(chuàng)新。

　　新需求 多樣助眠產(chǎn)品涌現(xiàn)

　　在國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)中，充足睡眠位列第一，其次是均衡飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。人的一生有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力日前在公開(kāi)場(chǎng)合強(qiáng)調(diào)，只有保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。

　　睡眠對(duì)工作和生活至關(guān)重要，被睡不著、睡不好困擾的人們卻不是少數(shù)，“一夜好眠”成為越來(lái)越多人的共同訴求。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中的睡眠——覺(jué)醒周期既有規(guī)則又有節(jié)律，對(duì)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)有重要影響。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)有失眠經(jīng)歷的人達(dá)45%，慢性失眠者超過(guò)15%。

　　在多個(gè)社交平臺(tái)上，“失眠”是討論的熱門(mén)話(huà)題之一。在豆瓣“睡吧-和失眠說(shuō)再見(jiàn)”小組，聚集著7萬(wàn)多位被失眠困擾的網(wǎng)友，在“#那些失眠的夜晚#”話(huà)題下，內(nèi)容超2000多篇，瀏覽量超167萬(wàn)次。在小紅書(shū)，除了使用助眠產(chǎn)品之外，許多網(wǎng)友分享了助眠小妙招，其中包括平緩情緒、調(diào)整呼吸、按摩穴位等。

　　需求是生產(chǎn)的動(dòng)力，逐漸壯大的失眠人群推動(dòng)了越來(lái)越多助眠產(chǎn)品的涌現(xiàn)。在淘寶、京東等購(gòu)物平臺(tái)，搜索“助眠”關(guān)鍵詞，會(huì)出現(xiàn)一系列五花八門(mén)的產(chǎn)品，包括褪黑素、睡眠儀、酸棗仁膏、安神補(bǔ)腦液、睡眠貼、精油等，價(jià)格從幾十元到幾千元。睡眠體驗(yàn)店近年來(lái)也出現(xiàn)在人們的視野中。在美團(tuán)搜索“睡眠體驗(yàn)店”關(guān)鍵詞，會(huì)出現(xiàn)“采耳靜心助眠”“推拿睡眠調(diào)理”“靜心冥想睡眠提升”等，人均消費(fèi)少則一兩百元，多則上千元。

　　中國(guó)家居質(zhì)量研究院秘書(shū)長(zhǎng)關(guān)培營(yíng)在接受新京報(bào)記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)在睡眠產(chǎn)品非常多樣化，可以說(shuō)已經(jīng)成為一種非常大的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)形式，主要?dú)w結(jié)于兩種原因，一方面，隨著人們對(duì)品質(zhì)生活的追求不斷提高，對(duì)于居家環(huán)境和家居家電的品質(zhì)和功能的需求也在不斷變化，大眾更注重生活體驗(yàn)感；另一方面，現(xiàn)在居民的工作生活壓力普遍比較大，很多人睡眠都有不同程度的問(wèn)題，而且睡眠不好成為困擾很多人的一個(gè)痛點(diǎn)，睡眠不好嚴(yán)重影響著生活和工作。

　　新賽道 企業(yè)持續(xù)布局家居類(lèi)助眠產(chǎn)品

　　為了改善睡眠質(zhì)量，越來(lái)越多的人使用助眠產(chǎn)品，不少消費(fèi)者期待愈發(fā)成熟的人工智能應(yīng)用能夠幫助他們改善睡眠。《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2024》調(diào)查顯示，家居類(lèi)助眠產(chǎn)品比如床墊、助眠枕等需求最大，其次是睡眠環(huán)境類(lèi)產(chǎn)品、睡眠保健類(lèi)產(chǎn)品，而更多消費(fèi)者對(duì)于智能床墊的放松按摩、多角度睡姿、舒適喚醒等功能需求最為迫切。

　　包括喜臨門(mén)、慕思等多家家居企業(yè)也加緊了研發(fā)步伐。新京報(bào)記者采訪喜臨門(mén)了解到，2020年9月，喜臨門(mén)耗時(shí)9年研發(fā)、擁有107項(xiàng)專(zhuān)利的智能床墊Smart 1發(fā)布，運(yùn)用睡姿智適應(yīng)和AI睡眠數(shù)據(jù)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)千人千面的個(gè)性化定制效果。2023年3月，喜臨門(mén)聯(lián)手諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主喬治·斯穆特博士共同打造出新的“里程碑”Ai空氣能助眠床墊，該款床墊能為消費(fèi)者從深睡監(jiān)測(cè)、睡前引導(dǎo)助眠、空氣感律動(dòng)、極致靜音、抗菌防螨抗病毒等多個(gè)維度提供全睡眠周期的整合體驗(yàn)，挑戰(zhàn)實(shí)現(xiàn)為用戶(hù)延長(zhǎng)37分鐘深度睡眠時(shí)間。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2012年至今，喜臨門(mén)在睡眠科技研發(fā)領(lǐng)域投入超10億元，獲得國(guó)際、國(guó)內(nèi)專(zhuān)利認(rèn)證超千項(xiàng)，主導(dǎo)、參與制定全球、國(guó)家、地方、行業(yè)、團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)數(shù)十項(xiàng)。喜臨門(mén)先后推出凈化甲醛、雙核抗菌防螨、氣體彈簧、智能床墊降噪技術(shù)等多項(xiàng)全球領(lǐng)先技術(shù)，獲得超1000項(xiàng)專(zhuān)利認(rèn)證。

　　慕思方面告訴新京報(bào)記者，從2015年開(kāi)始，慕思總投資超過(guò)15億打造出數(shù)字化睡眠產(chǎn)業(yè)基地，實(shí)現(xiàn)研發(fā)及生產(chǎn)環(huán)節(jié)、智能制造的不斷革新和快速迭代。截至2023年，慕思已經(jīng)擁有1336項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)。慕思最新推出的T11PRO AI床墊，是一款通過(guò)融合大數(shù)據(jù)、AI技術(shù)，實(shí)現(xiàn)“定制睡眠”的產(chǎn)品，T11PRO搭載慕思“潮汐科技”，基于近20年來(lái)積累的100多萬(wàn)人體測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行智能調(diào)節(jié)。當(dāng)用戶(hù)睡覺(jué)時(shí)，柔性調(diào)節(jié)單元會(huì)根據(jù)用戶(hù)的體型、睡姿等因素動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)肩部、背部、腰部、臀部和腿部等各身體部位的軟硬度支撐。

　　席夢(mèng)思方面介紹，針對(duì)都市人群對(duì)智能家居的需求，推出了智能睡眠系列，在“躺”的姿勢(shì)之外，還提供了適合看書(shū)觀影，舒適小憩或深睡酣眠的舒適角度。針對(duì)“上班族”久站久坐、腰背不適等情況，可通過(guò)遙控器、App、語(yǔ)音控制三種方式開(kāi)啟自由探索花樣模式，找到最適合自己的睡眠角度。席夢(mèng)思方面稱(chēng)，“席夢(mèng)思擁有的多項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)和核心科技是品牌成為行業(yè)不可復(fù)制的傳奇的基石，未來(lái)，品牌將持續(xù)深入洞察行業(yè)市場(chǎng)變化，以及消費(fèi)者需求的改變，在產(chǎn)品研發(fā)和科技創(chuàng)新上不斷推陳出新。”

　　新藍(lán)海 萬(wàn)億睡眠市場(chǎng)潛力巨大

　　今年“3.21”是世界睡眠日引入中國(guó)的第21個(gè)主題宣傳日，中國(guó)主題為“健康睡眠 人人共享”，將圍繞這個(gè)主題在全國(guó)啟動(dòng)大型科普宣傳活動(dòng)，主旨是引起全體民眾對(duì)健康睡眠重要性的高度關(guān)注，獲得正確的健康睡眠的科學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)睡眠健康。

　　在世界睡眠日前夕，一系列活動(dòng)接連奏響“健康睡眠”的旋律。3月16日，中國(guó)睡眠研究會(huì)在中國(guó)科協(xié)會(huì)堂發(fā)布2024世界睡眠日中國(guó)年度主題，并啟動(dòng)全國(guó)大型睡眠科普活動(dòng)。

　　3月17日，由中國(guó)睡眠研究會(huì)、中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心、國(guó)家衛(wèi)健委中國(guó)人口與發(fā)展研究中心指導(dǎo)的“中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心全國(guó)睡眠障礙篩查項(xiàng)目階段發(fā)布會(huì)”在北京舉行，旨在通過(guò)大數(shù)據(jù)手段，深度剖析國(guó)人睡眠現(xiàn)狀，推動(dòng)全國(guó)睡眠障礙篩查項(xiàng)目工作的全面開(kāi)展，共筑健康中國(guó)夢(mèng)。據(jù)介紹，中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心的成立，標(biāo)志著我國(guó)在睡眠研究領(lǐng)域的科技進(jìn)步和數(shù)據(jù)整合能力邁上了一個(gè)新臺(tái)階。該中心將通過(guò)匯集全國(guó)范圍內(nèi)的睡眠數(shù)據(jù)，進(jìn)行深度挖掘和分析，以科學(xué)的態(tài)度和方法，解讀國(guó)人睡眠現(xiàn)狀，為政策制定、學(xué)術(shù)研究、產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供有力支撐。

　　艾媒咨詢(xún)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，2016年-2020年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模已從2616.3億元增長(zhǎng)至3778.6億元，增長(zhǎng)44.42%，2030年有望突破萬(wàn)億元。

　　“相對(duì)于20年前，我剛提出睡眠產(chǎn)業(yè)和睡眠經(jīng)濟(jì)時(shí)的一片質(zhì)疑聲，現(xiàn)在這個(gè)領(lǐng)域已成為新的藍(lán)海。”全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)睡眠產(chǎn)業(yè)分會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)睡眠大會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)汪光亮告訴新京報(bào)記者，目前國(guó)內(nèi)涌現(xiàn)出了類(lèi)似喜臨門(mén)、慕思等一大批名牌企業(yè)，他認(rèn)為這些企業(yè)的發(fā)展壯大，就是中國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)高速發(fā)展的一面鏡子，它們這些年的市場(chǎng)增速和業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)可圈可點(diǎn)。“睡眠科技和其他行業(yè)一樣，缺乏從0到1的原始創(chuàng)新。如果實(shí)現(xiàn)科技自主可控，把大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、新算力和量子科學(xué)、人工智能技術(shù)充分應(yīng)用到睡眠相關(guān)產(chǎn)品當(dāng)中，睡眠產(chǎn)業(yè)還有巨大的發(fā)展空間。”

　　中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力表示，中國(guó)睡眠研究會(huì)將積極發(fā)揮引領(lǐng)作用，加強(qiáng)睡眠科學(xué)研究，提高公眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，將攜手各界力量，推動(dòng)政策制定和完善，為改善國(guó)民睡眠環(huán)境、提高睡眠質(zhì)量貢獻(xiàn)智慧和力量。

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