近日，新疆分公司積極行動(dòng)，走進(jìn)烏魯木齊米東區(qū)新時(shí)優(yōu)品健康管理服務(wù)中心，開展春季養(yǎng)生主題活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，分公司講師馬紫荊圍繞春季養(yǎng)生的重點(diǎn)意義和要點(diǎn)進(jìn)行了深入淺出的講解。她特別指出春季養(yǎng)生重在“養(yǎng)肝理氣、健脾祛濕”，并建議大家從“省酸增甘”的飲食原則、“春捂秋凍、靈活增減”的起居調(diào)養(yǎng)以及情志調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)保健、穴位按摩等幾個(gè)方面著手增強(qiáng)體質(zhì)，抓住春季養(yǎng)生黃金季。

　　此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了社區(qū)版脈診儀體驗(yàn)，通過科學(xué)的監(jiān)測(cè)手段，每位參與者不僅全面了解了自己的身體狀況，還根據(jù)監(jiān)測(cè)報(bào)告收獲了個(gè)性化的健康解決方案。

　　活動(dòng)結(jié)束后，大家意猶未盡，圍坐在一起分享自己的養(yǎng)生心得。大家紛紛表示，通過這次活動(dòng)，深刻認(rèn)識(shí)到了季節(jié)養(yǎng)生的重要性，今后一定會(huì)遵循季節(jié)養(yǎng)生原則，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

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