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石家莊橋西區省建行社區開展“完美益家健康守護行動”知識講座

2024-07-31 08:14    來源:長城網·冀云客戶端󰄲0 󰋇 3756 次

  7月30日,由河北省婦女兒童發展基金會主辦,完美(中國)有限公司承辦的“完美益家健康守護行動”公益項目,走進石家莊橋西區省建行社區開展公益知識講座,社區部分退役女兵參加了活動。


  “完美益家健康守護行動”公益項目走進石家莊省建行社區。長城網·冀云客戶端記者 路娟 攝

  河北醫科大學第三醫院雷敏教授以“老年人合理營養”為主題展開講解,針對老年人營養需要特點、常見營養問題、膳食指南等方面進行知識普及,詳細講解了老年人營養調理的方法和技巧。同時,她還分享了一些實用的營養搭配技巧,如增加蔬菜水果的攝入、適量添加堅果和魚類等富含優質蛋白質的食物,盡量實現食物多樣化,均衡營養。


  河北醫科大學第三醫院雷敏教授以“老年人合理營養”為主題開展知識講座。長城網·冀云客戶端記者 路娟 攝

  現場居民紛紛表示,通過醫生的講解,懂得了許多健康知識,也激發了大家關愛老年人、重視健康的自我保健意識。


  “完美益家健康守護行動”志愿者走進石家莊省建行社區。長城網·冀云客戶端記者 路娟 攝

  此次講座的開展不僅讓老年人對營養調理有了更深入的了解,更有助于改善老年人的營養狀況和生活質量。

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