保溫杯泡枸杞，咖啡換成人參茶，不知不覺中，中醫養生已經悄悄走進了更多人的生活。不只是上了年紀的人開始保養，就連年輕人，也開始了用古老的中醫方法使自己更有活力，抵御因忙碌、熬夜帶來的身體透支、脫發以及抵抗力下降。

　　盡管運用中醫養生的群體越來越年輕，依舊會有“中藥是不是安慰劑”等爭論。畢竟，對那些崇尚解剖觀察等“眼見為實”醫學思維的人， “陰陽”“五行”“臟腑”“氣血”這些中醫學較為抽象的概念依舊很難理解。

　　但隨著科學的進步，一些西醫的研究方法正在被運用在探索中醫的作用原理中，并且已經取得了非常重大的發現。

　　2023年12月31日，中國國家市場監督管理總局會同國家衛生健康委員會、國家中醫藥管理局三部門發布公告，將人參、西洋參、靈芝納入保健食品備案原料目錄，這意味著功效明確、服用安全的藥食同源的名貴中藥成分將更便捷地被應用于保健食品中，從而發揮中醫養生的重要作用。

　　華人是越來越明白了，那外國人呢？

　　曾經，奧運會上美國游泳名將身上的“拔罐”印痕，引起全世界的關注，《紐約時報》也說：“拔罐的風頭都出到奧運會上了。”當然，中醫的神奇遠遠不止如此，如果用更為形象易懂的方式講解中醫，那世界上會不會有更多的“中醫粉”出現呢？

　　答案是肯定的，因為已經有了成功案例！北京中醫藥大學校長徐安龍教授領銜國內外學者共同編寫的《Yin Yang You》在海外亞馬遜網持續暢銷，一眾五星好評中都是國外讀者對于中醫藥理論和自我調理方法的驚嘆。

　　《陰陽游：解密中醫密碼》

　　就在本月，中文版著作《陰陽游：解密中醫密碼》一書也正式出版與大家見面啦，這本圖文并茂、通俗易懂的科普讀物，既有專業，又不失通俗，既有中醫體系的話語，又有西醫體系的思想，中西的碰撞與結合，盡在其中。中英兩個版本，高質量的翻譯，讓本書的內容精彩呈現。

　　USANA的科學家團隊也為這本書做出了巨大的貢獻，他們是：首席科學家羅伯特·辛諾特（Robert Sinnott）博士，新產品研發總監、醫學博士田俊強（Jeremy Tian），營養研發執行總監、醫學博士、公共衛生碩士羅蘭多·馬德拉（Rolando Maddela）。他們發揮各自的優勢，全情投入該書，不斷磨合，最終為大家呈現了這本中西結合的力作。

　　相信這本書會幫助更多中外讀者理解中醫藥、相信中醫藥，學會運用中醫藥讓自己和家人擁有更加健康的身體。

　　編輯推薦

　　這本書非常可貴的一點，是努力在中西醫學之間搭建溝通和互通的橋梁，致力于讓讀者能夠同時掌握中西醫對于常見病癥的治療方法，并探索中西醫結合的更佳治療方案。

　　本書不僅在理論和思維層面進行醫學科普，還選取了性欲低下、睡眠差、腸胃不適、抑郁焦慮、免疫力低、皮膚衰老、易疲勞這7類現代社會高發的健康問題，以及關節疼痛、濕疹、咳嗽、痔瘡、更年期、糖尿病等30余種常見的具體病癥，逐一進行講解。

陰陽游：解密中醫密碼

　　在每個病癥的講解之中，既會從生物學角度給出西醫視角的解讀和治療方案，還會重點進行中醫視角的病因病機分析，并從食療藥膳、按摩推拿、養生運動等多個方面給出具體的自我調理指導。

　　在裝幀方面本書也極力為讀者呈現最好的效果，采用帶有護封的圓脊硬殼精裝，內文進行了紅黑雙色排版設計，閱讀重點清晰，手感沉穩大氣，兼具可讀性和收藏性。

　　新春將至，不妨將本書作為饋贈親友的好禮，帶他們打開一扇通向健康長壽的新大門。

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