綠之韻:新年護膚第一彈,綻放好狀態
歷添新歲月,春將滿山河
全新的一年已經開始
每個人都期待著煥然一新的氣象
生活和工作需要定下新目標
護膚也是同樣
綠之韻》》》這份新年護膚清單
讓你越來越美麗
春節期間,不規律的生活作息、大魚大肉的飲食、氣候變化的影響等,都讓肌膚飽受挑戰。
所以,想要擁有更好的肌膚狀態,就要做好肌膚的急救,并堅持護膚,具體應該如何做呢?
避免熬夜:重視睡前護膚
一般來說,長時間睡眠不足的人,肌膚中的含水量,以及肌膚的屏障功能都會減退,而熬夜還會產生大量的自由基,導致膠原蛋白流失,加速肌膚衰老暗沉,同時也會導致其它的肌膚問題出現。
夜間是肌膚進行自我修復的黃金時間。所以,我們更要保持充足的睡眠,避免熬夜,并且認真做好睡前護膚,為肌膚提供足夠的養分,幫助提高皮膚的自我修復能力。
保持好心情:丟掉壞情緒
很多人在春節前后都會因為忙碌、壓力大等情況,導致心情變差,從而影響了身體機能,致使身體內分泌紊亂,進而影響肌膚狀態。所以,為了好皮膚,要合理解壓,保持心情愉悅,假期好好放松自己,同時護膚不懈怠。
冬季防曬要嚴謹
防曬是一年四季都需要做的。即使是在冬天,紫外線對皮膚的傷害也并沒有減弱多少。今年春節,多地暖冬,天氣晴朗、陽光燦爛,無論是外出還是居家,日常都要涂抹防曬,出門時可以戴好帽子、口罩等輔助防曬。
基礎護膚不懈怠
冬季本來氣候就很干燥,對肌膚也很不友好,不注意肌膚的基礎護理,就很容易造成肌膚缺水,甚至是脫皮。所以,日常的基礎護膚不要懈怠,主要就是補水+保濕。做好這些,能夠讓我們皮膚的狀態更加穩定,水潤有光澤。
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