這段時間歐洲杯賽事持續升溫，即將迎來最終決賽。在欣賞激烈的比賽的同時，很多球迷感慨：球員的身體素質是真強！身體素質的提升離不開持久的運動鍛煉，以及科學的營養補充。這個7月，自然陽光帶來賦力能量代餐粉，以優質植物蛋白，為健康賦能，讓運動力加倍。

　　球員的強悍體質來自于堅持不懈的運動和科學的膳食結構。當選“2020年世界足球先生”的波蘭“神鋒”萊萬就曾被瓜迪奧拉稱贊過：“有史以來，我見過的最職業的球員”。在妻子安娜、空手道冠軍兼營養專家的指導下，萊萬徹底改變了飲食結構。在訓練期間，他每餐從甜點開始，以雞脯肉等高蛋白前菜收尾，因為這么做有助于加速脂肪燃燒。這并不是個例，在2018年獲得世界杯冠軍的那支法國隊，在比賽期間奉行“三三原則”：一天吃三頓，每頓食物分三組——碳水化合物獲取能量，蛋白質修復肌肉，水果和蔬菜提高免疫。

（圖片來源于自然陽光公眾號）

　　在體育界，吃已經和運動一樣，成為判別一名球員職業與否的重要標準。“營養和運動兩手抓”，美資膳食營養補充品公司自然陽光一直追求“自然健康”，不僅為大眾帶來多款膳食營養補充產品，還發布膳食運動計劃，科學指導消費者進行運動健身。今年，自然陽光全新升級膳食運動計劃，配合旗下賦力能量代餐粉，為消費者帶來更全面、健康的運動方案和膳食方案。

（自然陽光賦力能量代餐粉豐富營養，為健康賦能）

　　自然陽光賦力能量代餐粉中含優質天然大豆蛋白，可以為機體提供充足的能量。同時，這些優質大豆分離蛋白營養物質還可以為人體提供無法自行合成的亞油酸，有助于維持身體良好的代謝，塑造強健身體；此外，自然陽光賦力能量代餐粉中添加有肉桂粉，該營養有利于調節腸道功能，重塑腸道健康。多種營養成分共同為身體提供能量，增加飽腹感，適合人們在運動時進行代餐。

　　歐洲杯大熱，大家在看球員進球的同時，也看到了他們對身體的強大掌控力。作為普通大眾的我們或許難以像運動員一樣嚴格按照食譜進行飲食，也難以達到他們的運動強度，但我們依然遵循自然陽光的運動和膳食指導，為身體健康賦能，塑造更美好的生活！