今天是第25個世界濕地日，本次世界濕地日主題是“濕地與水”，旨在強調濕地作為“地球之腎”和水的“同生命、互相依”的關系。關愛濕地，珍惜水資源，保護地球生態與環境，是我們每一個人的責任。

　　世界濕地日的由來

　　濕地與森林、海洋并稱全球三大生態系統，是天然的水庫與物種庫，被譽為“地球之腎”，是人類極為珍貴的自然資源和重要的生存環境。為加強對濕地的保護和利用，1971年2月2日，來自18個國家的代表在伊朗南部海濱小城拉姆薩爾簽署了《關于特別是作為水禽棲息地的國際重要濕地公約》。1996年3月《濕地公約》常務委員會第19次會議決定，從1997年起，將每年的2月2日定為世界濕地日。

　　濕地的重要作用

01、調節氣候

　　濕地富含有機質的濕地土壤和泥炭層有很強的固碳作用。研究顯示，濕地面積只占陸地表面的5%-8%，但卻儲存有約525Gt的碳，約占全球陸地碳庫的35%，可有效緩解溫室效應、應對氣候變化。

　　02、凈化水質

　　濕地具有很強的降解污染物、凈化水質的功能。各類污水和有害有毒物質進入濕地時，濕地中的植物、動物和微生物，通過物理過濾、生物吸收和化學分解合成作用等，實現對水體水質的凈化。

　　03、涵養水源

　　蓄積在濕地中的水可以緩慢向下滲透，源源不斷地補給地下水，有效抑制地下漏斗和由此導致的地面下沉問題。在雨季像海綿一樣，吸儲多余降雨減少洪潮；在干旱季節，釋放儲存水，推遲和延緩干旱災害。

04、動物多樣性

　　由于濕地兼有水生生態系統和陸地生態系統，有利于動植物生長，成了各種野生動植物的棲息地。據資料統計，魚類、軟體動物、爬蟲類、哺乳動物等約12萬種以上的生物棲息在濕地，占所有生物的40%以上。

　　05、生態旅游和教育科研

　　綠水青山就是金山銀山，全社會對優美、宜居生態環境的需求不斷增加，濕地以其清新的空氣，遠離喧囂充滿自然美的環境，成為集自然觀光、度假旅游、休閑娛樂、科普宣教等于一體的旅游資源。

　　腎與健康養生

　　維護“地球之腎”之譽的濕地的生態平衡，對維護地球整個生態系統的健康有著極其重要的意義。同樣，重視對腎的健康保養，對于人體的健康養生也是意義非凡。

　　和治友德公司全球健康推廣顧問、國醫大師張大寧教授認為，正如《素問·六節脈象論》上說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。腎為“先天之本”，幾乎涉及人體生命活動的各個內容，與五臟六腑、四肢百骸都有著直接或間接關系，為臟腑陰陽之本，生命之源。因此注重腎保健，對于養生有著非常重要的意義。

　　張大寧大師表示，現代大量醫學研究證實，腎虛的根本造成人體的免疫力低下。中醫學的腎，不單單指的是腎臟和泌尿系統，包括神經內分泌和人體的免疫系統也都屬于中醫學的腎的范疇，也就是“正氣”的范疇。如果這些系統都沒有問題，那就說明腎不虛，正氣不虛，人體免疫力也就強。因此，正氣存內的重點是補腎益腎。

　　張大寧大師指出，冬蟲夏草、靈芝等中醫傳統藥材可補腎益腎，對于提升身體免疫力有較好的作用。蟲草也好，蟲草菌絲體、其他蟲草屬藥用蟲草也好，都是補腎益肺的，不熱不燥，陰陽并補，偏于平性，普遍適用于普通人群。靈芝性甘平，入五臟，調氣血，和陰陽，平補五臟，扶助正氣，與其他藥比，“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”。蟲草、靈芝等相關的產品可“輔助正氣”，正氣存內邪不可干。