夜森林

http://m.redlee.cn/blog/bid4485/

最新日志

飲食消暑多“吃苦”，夏季養生指導說明書2016-04-05 07:08:19

飲食消暑多“吃苦”，夏季養生指導說明書天氣熱，沒食欲，這就是人們常說的“苦夏”。有人吃不下主食，碳水化合物攝入不足，還影響蛋白質的吸收；有人勉強喝點粥，不吃輔食，維生素和礦物質的攝入就無法保障。飲食消暑多“吃苦”，夏季養生指導說明書。　　　　慢病，夏季管理的重點　　　　對不少慢性病患者來說，夏季可謂“多事之夏”，慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、糖尿病等都可能在夏季發作或加重，所以慢病管理是夏季健康管󰅁
誰看，誰開悟2016-04-04 07:12:38

誰看，誰開悟人的一生中，遇到貴人不容易，要明白為人處世的道理也不容易。這里有幾句話，看了絕對讓你終生受益。第一句話：不要盤算太多，要順其自然。“做一個人不要盤算太多，只要自身努力夠了，就不要拼命去求人，有時想的越多，心越急就越得不到回報；等你不想的時候，它就會意想不到地屬于你。有些潛規則與不能把握的東西，還是順其自然。人的進步與發展是相對的，該是你的東西終歸是你的，不要強求。”第二句話：壓抑自己沒󰅁
教你做迷倒男人10款家常菜，女士必會2016-04-04 07:05:36

教你做迷倒男人10款家常菜，女士必會！出廳堂這等門面上的事大家都知道要修飾，尤其是女性，但是內在的入廚房的技巧，就不是所有人都能心靈手巧運用自如的咯！所以學會這些家常菜，當真正的一把好手更能讓你不再心慌慌就能做一手好飯，迷倒你的男人。　　　　一、茄汁蘑菇　　　　原料：蘑菇、番茄醬、白醋、糖、醬油、薄芡汁、雞精　　　　做法：1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬󰅁
人窮的時候該做什么？太經典了！2016-04-04 07:53:33

■人窮的時候，要少在家里，多在外面。富有的時候，要多在家里，少在外面。這就是生活的藝術。這里購物,邊購物邊返利，花一樣的錢買更多更好品質的東西哦！【聚來寶】·【致力于讓每一中國人在最合適的分類商城購買到最合適的分類好貨】注冊【中國高端電商導購返利平臺領導者】—【聚來寶】，呈現精致網購生活！無返利不網購，慢慢就會形成習慣，到最后會成為無返利，不網購。省錢加賺錢模式。免費注冊官網網址：http://d󰅁
什么是我們的追求2016-04-03 07:36:37

什么是我們的追求1、他們：98年，馬化騰等一伙湊了50萬創辦了騰訊，沒買房；98年，史玉柱借了50萬搞腦白金，沒買房；99年，丁磊用50萬創辦163.com，沒買房；99年，陳天橋炒股賺了50萬，創辦盛大，沒買房；99年，馬云等18人湊了50萬，注冊阿里巴巴，沒買房。如果當年他們用這50萬買了房，現在估計還在還著銀行的貸款吧。2、年輕的我們必須懂得：1）你不勇敢，沒人替你堅強；2）沒有傘的孩子必須󰅁
不要再被“假餓”騙了，這些時候千萬別吃！2016-04-03 07:51:35

不要再被“假餓”騙了，這些時候千萬別吃！有些人會出現剛剛才吃完飯，就感覺餓了，沒有飽腹感，特別想吃甜食或者什么東西。其實這也是一種“假性饑餓”。不要再被“假餓”騙了，這些時候千萬別吃！　　圖片　　　　1、經常睡覺之前感覺特別餓　　　　在大部分情況下，晚上睡覺前，你感覺到的餓其實并不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤信號。　　　　建議：睡前可以喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補󰅁
富人送了窮人一頭牛，結果牛死了，看懂你就離成功不遠了！2016-04-03 07:29:34

富人送了窮人一頭牛，結果牛死了，看懂你就離成功不遠了！------------------------------------------------　　有個窮人，很窮，一個富人見他可憐，就起了善心，想幫他致富。富人送給他一頭牛，囑他好好開荒，等春天來了撒上種子，秋天就可以遠離那個“窮”字了。　　窮人滿懷希望開始奮斗。可是沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難。　　窮人就想，不如把牛賣了，買󰅁
蘑菇被譽為“上帝的食物”，6大平民食物竟是營養全能王2016-04-02 07:02:46

蘑菇被譽為“上帝的食物”，6大平民食物竟是營養全能王鮮棗還含有豐富的功能活性成分，如類黃酮、蘆丁以及多糖類，有改善血脂、降膽固醇、降血壓的作用。有些食物富含多種營養素，堪稱“營養全能王”，能幫人快速補充天然營養素。大家不妨了解一下它們的營養優勢，日常生活中科學食用。　　　　蘑菇　　　　美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位于“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含多種礦物質、維󰅁
夫妻之間沒有性格不合，只有理解不夠2016-04-02 07:30:43

夫妻之間沒有性格不合，只有理解不夠能成為夫妻，組成了一個家庭，是一種緣分，我們要好好珍惜，常言道，不是冤家不聚頭。在一個家庭里有的為柴米油鹽磕磕碰碰，有的為孩子的教育磕磕碰碰等等，這是難免的。遇到意見不統一，要心平氣和坐下來互相交流各自的想法，把問題說清楚。很多人常常埋怨情人或者夫妻之間性格不合，總是吵鬧不停，甚至到分手的地步。其實男女之間根本就不存在性格不合的現象，只有互相理解不夠而已。性格是一󰅁
素菜這樣吃竟比肉還香，葷素搭配，才夠營養！2016-04-02 07:00:41

素菜這樣吃竟比肉還香，葷素搭配，才夠營養！在這個注重營養的年代，我們更應該懂得葷素搭配。葷素搭配，才夠營養！無肉不歡的盆友今天可以試一下吃點素菜清清腸胃，素菜做好吃了其實比肉還要香！下面跟小編一起學做菜吧！　　　　NO-1香辣豆腐　　　　主料：豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3個、豆瓣醬1大勺、植物油30克、雞精少許、水淀粉10克、香油少許　　　　做法：1、準備食材，豆腐一塊、青蒜苗一󰅁