保健產品

• 大豆的營養價值 養顏美容

  2011-04-08 17:31:07

  　　大豆也成為了人們推崇的健康食品之一，因為大豆富含豐富的蛋白質，且是被公認為的優質蛋白質。女人多吃大豆，不僅可以養顏美容，更可以高效補鈣?！　≈袊鵂I養學會編寫的2007版《中國居民膳食指南》，再次強調了中國居民經常攝取大豆食品的重要性。指南第三條要求“每天吃奶類、大豆或其制品”，表明大豆的營養作用得到眾多專家的肯定?！　≈袊私洺Ｊ秤玫闹参镄允澄锒噙_數百種，即使豆類也有十余種之多，為什么營...

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• 尚赫超音波美容儀

  2011-04-03 10:19:40

  尚赫超音波美容儀的超音波頻率為1兆赫。利用1兆赫超音波機械的壓縮及伸展，尚赫超音波美容儀形成每秒百萬次的細胞振顫按摩，尚赫超音波美容儀穿透力深達皮下5-6cm。對肌膚深處的細胞組織達到有效按摩，使深部溫熱，改善血液循環，促進新陳代謝，增強細胞通透性，使細胞被活化，脂肪被燃燒，從而達到改善肌膚紋理、明亮緊實肌膚質感、輔助配合中醫穴位具有瘦身等多重功效。　　　　超音波的神奇效果-面部　　淡化斑點...

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• 細數紅棗對女性的7大好處

  2011-03-31 16:21:26

  　　一、駐顏祛斑、健美豐肌　　紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦?！　?..

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• 解密高手——膳食纖維

  2011-03-28 16:23:28

  　　眾所周知，人體需要的營養素有七大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、礦物質、水和膳食纖維。這里需要提到的一點是，上述前六種營養素是傳統的六大營養素，20世紀70年代，營養學家把膳食纖維列為第七大營養素。那么，什么是膳食纖維呢?為什么要把它列為營養素呢?　　膳食纖維也叫食物纖維，是碳水化合物中不能被人體消化酶分解的多糖類物質，即纖維素、半纖維素、木質素、果膠、樹膠、植物粘膠和藻類多糖等的...

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• 女性保健金牌食物

  2011-03-24 16:47:28

  　　▲花菜：其貌不揚的花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有能夠防止骨質疏松的鈣質、MM常常缺乏的鐵元素和有利于孕婦的葉酸。所以，多吃花菜對MM和準媽媽都大有好處哦！　　▲草莓：草莓可是最嬌嫩的水果。多吃草莓可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉部。　　▲大豆：“要想長壽，多吃大豆?！币驗榇蠖故侵参镏写?..

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• 蜂蜜營養，和顏色無關

  2011-03-23 15:08:25

  　　自從有媒體報道，深色蜂蜜比淺色蜂蜜營養更豐富，讓顏色成了不少人挑選蜂蜜的重要考量指標。其實，只要是蜂蜜，營養價值都不會有多大的差異，顏色深淺主要是因為蜂蜜的品種不同?！　∫话銇碚f，蜂蜜的顏色和味道與蜂蜜的品種密切相關。如椴樹蜜為淺琥珀色、清澈半透明；向日葵蜜為琥珀色；雜花蜜的顏色不固定，一般為黃紅色；野桂花蜜、刺槐蜜、荔枝蜜、紫云英蜜等為水白色，顏色較淺；蕎麥蜜、桉樹蜜等為琥珀色，顏色較...

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• 怎樣“吃”到維生素？

  2011-03-22 20:03:17

  　　究竟怎樣才能吃到維生素呢？從今天開始，你是不是打算更新自己的食譜了呢？把下面的這些列入其中吧！　　▲要想補充維生素A，一定要多吃動物性食物，因為它們是主要來源哦！具體說來，多吃點動物肝臟，就可以有效防止毛囊硬化?！　　S生素D、β-胡蘿卜素是植物性的，有顏色的蔬菜和水果你可要多多留意，比如西紅柿、胡蘿卜……飲食也要看顏色哦！這可是健康新理念?！　　鍤q以上的MM對維生素E更感興趣。它...

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• 中國人容易缺乏的微量營養素有哪些？

  2011-03-22 20:02:16

  　　微量營養素即無機鹽和微量元素。因為地理位置、飲食習慣，甚至遺傳基因的同一性，中國人有著共同缺乏的微量營養素：　　▲鈣　　鈣是建造骨骼和牙齒的成分，中國人缺鈣的現象比較嚴重，我國人均鈣攝入量還不到人體所需的50%?！　〔徽撚惺裁礃拥臓幾h，鈣的最好來源還是牛奶。100克牛奶含鈣104-114毫克，含有優質蛋白質3.4-3.6毫克，且吸收率高?！　　F　　鐵是構成血紅蛋白、肌紅蛋白的必要成分，...

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• 喝咖啡的八大好處

  2011-03-16 22:48:16

  　　咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等?！　?.咖啡含有一定的營養成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等?！　?.咖啡對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化?！　?.咖...

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• 提高你睡眠質量的9種食物

  2011-03-09 20:32:42

  　　導語：良好的休息，是良好工作的開始，也是身體健康的必要保障。許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，其實，有些食物在睡前吃卻有助于睡前放松，提高睡眠質量，有利于身體健康?！　“裁叩?種食物　　1、蜂蜜：大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾...

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