現(xiàn)在的很多辦公室白領(lǐng)每天面對電腦八小時，有的時候還不止，這個時候電腦會帶來很多的輻射，讓身體受到很大的傷害，如果你想很好的對抗輻射，就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。

　　一、仙人掌

　　辦公室的白領(lǐng)女性想要很好的對抗輻射，就應(yīng)該在辦公桌上放些仙人掌，這樣對抗輻射很有幫助，這也是非常容易辦到的事情。小小的一盆仙人掌就能幫你很好的應(yīng)對電腦輻射問題。

　　二、經(jīng)常洗手

　　經(jīng)常洗臉做不到，經(jīng)常洗手卻是輕而易舉的。手部由于輻射和粉塵附著，很可能會疊加到臉上呢。如果不經(jīng)常洗手，對面部和健康的侵蝕還是不小的。

　　三、中午休息的時候關(guān)閉電腦

　　忙碌了一個上午，中午吃過飯以后，可以暫時把電腦關(guān)掉，好好的休息一下，即使只是關(guān)閉顯示器，電腦也會散發(fā)出輻射的。建議愛美的女孩在午休的時候，一定要關(guān)閉自己的電腦，遠(yuǎn)離鍵盤，這樣才能很好的防止電腦輻射給身體帶來的傷害。

　　四、飲食上要多吃些蔬菜

　　想要很好的對抗輻射，可以多吃些蔬菜，比如說多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

　　現(xiàn)代的辦公室白領(lǐng)想要很好的對抗輻射，就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。這樣才能很好的對抗輻射，讓肌膚免受傷害，上面為大家介紹的對抗輻射的幾個招數(shù)，都能很好的幫你應(yīng)對電腦帶來的輻射問題。