現(xiàn)在的很多辦公室白領(lǐng)每天面對電腦八小時,有的時候還不止,這個時候電腦會帶來很多的輻射,讓身體受到很大的傷害,如果你想很好的對抗輻射,就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。
一、仙人掌
辦公室的白領(lǐng)女性想要很好的對抗輻射,就應(yīng)該在辦公桌上放些仙人掌,這樣對抗輻射很有幫助,這也是非常容易辦到的事情。小小的一盆仙人掌就能幫你很好的應(yīng)對電腦輻射問題。
二、經(jīng)常洗手
經(jīng)常洗臉做不到,經(jīng)常洗手卻是輕而易舉的。手部由于輻射和粉塵附著,很可能會疊加到臉上呢。如果不經(jīng)常洗手,對面部和健康的侵蝕還是不小的。
三、中午休息的時候關(guān)閉電腦
忙碌了一個上午,中午吃過飯以后,可以暫時把電腦關(guān)掉,好好的休息一下,即使只是關(guān)閉顯示器,電腦也會散發(fā)出輻射的。建議愛美的女孩在午休的時候,一定要關(guān)閉自己的電腦,遠(yuǎn)離鍵盤,這樣才能很好的防止電腦輻射給身體帶來的傷害。
四、飲食上要多吃些蔬菜
想要很好的對抗輻射,可以多吃些蔬菜,比如說多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。
現(xiàn)代的辦公室白領(lǐng)想要很好的對抗輻射,就應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。這樣才能很好的對抗輻射,讓肌膚免受傷害,上面為大家介紹的對抗輻射的幾個招數(shù),都能很好的幫你應(yīng)對電腦帶來的輻射問題。
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