9月1日上午，由中華全國體育總會主辦、河南省體育局承辦、河南省社會體育管理中心協辦、鄭州市體育局協辦、無限極(中國)有限公司為獨家合作伙伴的“無限極2013世界行走日”如約在鄭州市鄭東新區文化廣場拉開帷幕，近萬市民參與其中，體驗了一場健康快樂、充滿趣味的全民行走普及活動。    

全民健身，離大眾有多遠

據河南省體育局官方統計數字，鄭州市人均健身面積不足1平方米。對此，參加“無限極2013世界行走日”活動的李阿姨深有感觸，她和姐妹們沒有固定的場地跳健身舞，“要是找不到場地，就只能幾個人在一起聊天，或者就干脆在家待著。”上班族小柯也頗為無奈，“平時都上班，只有周末有時間鍛煉，可一到周末小區的籃球場都爆滿，附近的學校運動設施都不對外開放，周末只好睡大覺啦?！?/p>

除了場地和器械的不足，專業的健身場館價格高昂，也是阻礙全民健身的原因。在活動現場，記者采訪了正在進行減肥健身的劉小姐，她曾經報過的一個健身房一年要近6000元，“健身房設施很齊全，環境也不錯，就是價格太貴了。”據了解，鄭州的健身場館，一張健身年卡的價格從數千元到數萬元不等，這對于普通收入者來說是一個不小的負擔。

健康行走，推動全民健身熱

本次活動針對鄭州市民健身難題相應增添了許多亮點。具體包括了“腳尖行走、腳跟行走、倒步行走、甩手行走、拍打行走”等五種不同的健身行走方式，讓行走體驗更為豐富。在現場，活動主辦方為每種行走方式各設置了200米的體驗區，體驗區旁附有該種行走方式的健步走科普講解，向大家詳細介紹健步走的各種基本常識。

體驗了“花樣行走”的李大爺向記者表示，“沒想到行走還有這么多技巧和作用，以后就不擔心找不到健身場地和器械了，行走健身就挺適合我!”市民張先生也對行走健身方式頗為稱贊，“不需要專門的場地和器械，也不用花錢，健身效果也很好，沒有比行走更適合大眾化的健身運動了!”據現場養生專家介紹，五種不同的健身行走方式是一種傳統的保健方法，可以更好地鍛煉到肩、胸、腹、腰、背等各部位，起到按摩穴位，舒筋活絡、緩解緊張、消除疲勞的功效，而且這種健身方式不受場地和器械的限制，門檻低，比較適合大眾化健身的需求。

“無限極2013世界行走日”活動給熱情的鄭州市民帶來一場全民健身的盛宴?！懊刻煨凶叨嘁徊?，健康人生無限極”的口號得到了越來越多的響應，正如無限極(中國)有限公司企業發言人楊國晉先生表示：“無限極致力于推廣中華優秀養生文化，創造平衡、富足、和諧的健康人生。希望通過舉辦行走活動推廣積極健康的生活方式，讓大眾形成最容易實踐的健身養生習慣?！苯酉聛砘顒舆€將在廣州、杭州、長沙、重慶等城市相繼舉行，帶動更多人共同踐行健康的生活方式。