在最近舉辦的“建設健康城市,實現健康中國”主題論壇和2024“行動起來,向著健康中國邁進”啟動儀式上,中國發展研究基金會發布了《2024全民健康生活方式干預及影響研究報告》。該研究報告揭示了84.4%的人群存在健康問題,尤其在體重/體型管理方面問題最為顯著。此外,研究還指出普遍存在心理健康問題,健康意識較為薄弱,同時“堅持困難”和“拖延癥”成為影響健康生活方式的主要因素。

　　報告的發布引起了廣泛關注,彰顯了對構建健康城市和健康中國的重視。這需要全民共同努力。在過去的兩年中,我們通過線上小程序和線下定性訪談進行了調查,共有19055份有效樣本,覆蓋了除港澳臺地區外的31個省級行政區。研究結果表明,公眾的健康問題與不良生活方式密切相關。建設健康社區被證明是推動健康生活方式和改善健康狀況的有效干預措施。

　　根據劉勝蘭博士的研究報告,缺乏健康意識以及“難以持續”和“拖延癥”被指出是養成健康生活方式的主要障礙。因此,健康社區成為推動健康生活方式培養的主要推動力量。健康社區不僅提供專業的科學健康知識、創新的互動測試和在線咨詢服務、有趣的健康挑戰活動等,還基于社會支持和同伴支持理論,通過團隊參與激發成員的學習興趣、參與熱情,以及相互之間的監督與激勵。

　　安利公司是健康領域的領軍企業之一,他們在大會上分享了在這一領域的經驗和成果。安利全球首席執行官潘睦鄰表示,公司將努力推動全面健康,創造美好生活,并深入探索健康之道。他還介紹了一部名為《長命百歲:藍色寶地的奧秘》的紀錄片,揭示了日本沖繩、意大利薩丁島、希臘伊卡里亞島等地人們長壽的秘訣:健康飲食、堅持運動、積極心態、熱絡社交以及與家人共享時光。

　　潘睦鄰指出,這些壽命長久的秘訣與安利所倡導的全方位健康和優質生活理念不謀而合。據他透露,安利今年計劃在中國設立首個有機農場,并將持續擴大航天育種項目。通過研發更多基于中醫藥理念的營養品,并將其推廣至全球市場,使中國的創新解決方案造福全球消費者。

　　總的來說,《2024年國民健康生活方式干預及影響研究報告》為我們提供了重要的數據支持和案例參考。我們需要認識到維持健康生活方式的關鍵性,通過積極參與健康社區等途徑來改善個人的身體狀況。同時,也應關注心理健康問題,努力提高整體國民的健康素養。只有這樣,我們才能真正實現構建健康中國的目標。

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