你的早餐選擇正確了嗎?安利紐崔萊帶你了解營養健康新模式
中國營養學會合理膳食工作專家組在安利紐崔萊營養與健康研究中心的支持下,于今年8月編寫了一份名為《中國居民早餐營養健康模式》的指導方針。這份指導方針旨在引導公眾關注早餐的營養價值,并通過攝入營養豐富的第一餐來培養健康的生活習慣,以提升整體健康水平。
《中國人民早餐營養健康模式》提出:
早餐應包含全天食物總量的25%至30%,提供的能量應與中午餐和晚餐相當。
為了確保早餐食物的多樣性(至少四種類別),我們應該選擇快捷、方便和營養的食物。這包括以下幾種食物:一份谷物主食、一份奶類或雞蛋、一份蔬菜和一份水果。在選擇食物的同時,需要特別關注富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸和磷脂等優質營養物質的食物。我們還應選擇富含維生素、礦物質、膳食纖維和植物化合物等營養物質的食物。通過選擇富含益生菌的食物,我們可以實現營養物質的均衡、充足和全面。
選擇富含營養的食物,減少攝入油炸、腌制以及糕點等含高油、高鹽、高糖的食品。
為了繼續推進合理膳食的基礎科研,并強調早餐營養的重要意義,安利公司決定投資200萬元,并與中國營養學會合作,設立“合理膳食·中國居民早餐營養健康模式科普基金”。楊月欣解釋說,該基金的目的在于整合多方學術和科普力量,加強基礎研究,普及公眾健康知識。在今后的三年中,該基金將向從事營養健康領域的科研和健康教育機構、高校、科普團體等開放申請。
中國安利公司研發及技術法規總經理彭先武表示,《中國居民早餐營養健康模式》對早餐的營養價值以及全面、均衡和時機等方面的重要性,提供了科學指導的多角度觀點。設立科普基金旨在鼓勵更多專業科研團隊參與推動科學膳食和普及早餐營養健康模式的研究和科普活動,希望公眾能逐步意識到從“吃飽”“吃好”到“吃出健康”的轉變。
安利是領跑健康生活的引領者,致力于推動人們全面的健康。
安利公司通過以營養早餐為起點,積極倡導全面均衡的營養理念,力求促進公眾健康管理的生活化、場景化和社群化。同時,安利致力于在大健康領域取得更大的成就,將自己定位為“全面健康推動者”,加大對產品研發和創新的投入,加強數字化運營能力的建設。此外,安利也通過持續的本地化投資,加速推動中國營養食品現代化產業體系的建設。
在過去的十多年里,安利公司一直致力于提升健康素養,推行了“健康中國我們行動”等活動,宣傳疾病預防和膳食營養知識。這些活動已經覆蓋了全國100多個城市,受眾人數超過一億。我們還為培訓營銷人員提供了技能和知識支持,線上“健康公益學院”已經吸引了160萬人參與。此外,我們通過與中國營養學會的合作,為超過6萬人認證了營養健康顧問,我們還建立了數十萬個“大健康社群”,以傳播科學健康知識,并提供個性化和專業化的健康解決方案。我們也支持鼓勵消費者將知識轉化為行動,并將健康生活方式變成社會的潮流。這一切都使得我們的健康社群成為推動健康城市和健康中國建設的基礎力量。
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