4月最后一個星期是世界免疫周，2023年世界免疫周的主題是“大力補種”。在這個主題下，世界衛生組織正在與合作伙伴積極合作，推動各國加快回到正常免疫接種軌道上，以確保更多人免受“疫苗可預防疾病”的侵害。

圖片來源：世界衛生組織官方微博賬號

　　世界免疫周活動旨在強調開展集體行動，保護更多的兒童、成人及社區居民，使他們能夠過上更幸福、更健康的生活。

圖片來源：世界衛生組織官方微博賬號

　　過去數年以來，特別是受新冠疫情影響，全球免疫接種覆蓋水平有比較明顯下降，世界衛生組織針對此局面，號召各個國家和合作伙伴采取積極應對措施，希望社會公眾都能認識到挑戰的嚴峻性。2023年是我們彌補基礎免疫方面落后進度的重要全球機會，讓我們共同為達到將基礎免疫覆蓋率至少恢復到2019年水平這一目標而努力。

　　四種現象

　　暗示免疫力低下

　　免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。以下四種現象暗示免疫力低下：

　　一、經常感覺到疲勞

　　工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了。去醫院檢查也沒有發現什么器質性病變，休息一段時間后疲勞感又緩解，可持續不了幾天，身體精力又出現了問題，似乎陷入了一個循環中，這說明你的免疫力在下降。

　　二、感冒不斷

　　感冒的頻率是判斷人抵抗力高低的一項標準，如果經常感冒，甚至感冒已經成了家常便飯，那么就要注意應該開始鍛煉身體了。

　　三、腸胃容易出現問題

　　隨著生活節奏的加快，在外吃飯越發常態化。同樣是在外吃飯，有些人的腸胃非常敏感，有些人怎么吃都不會有事。當別人安然無事，你卻腹痛或者上吐下瀉，這也是免疫力低下的表現。

　　四、傷口容易感染

　　當身體某個部位被劃傷或者出現其他問題之后，正常情況下恢復所需要的時間并不久，但有些人恢復起來卻很慢，除此以外，身體上很容易出現火癤子，也是免疫力低下的一種反應。

　　正氣存內邪不可干

　　和治友德公司全球健康推廣顧問、國醫大師張大寧談及疫病防治和中醫藥養生時表示，“正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”。中醫對于傳染病的防控，在強調“避其毒氣”的同時，特別重視“正氣存內，邪不可干”，也就是強調人體的免疫能力，在未病先防、既病防變和愈后防復的全過程中，始終重視調補正氣，從而達到養生保健、防病治病目的。

　　張大寧大師表示，腎是生命之本，現代大量醫學研究證實，腎虛造成了人體的免疫力低下。正氣存內的重點是補腎益腎。唐代道家巨著《道藏》中記載了“中華九大仙草”，其中的冬蟲夏草和靈芝，就具有補腎益腎的作用。

　　張大寧大師表示，蟲草也好，蟲草菌絲體也好，都是補腎益肺的。不熱不燥，陰陽并補，偏于平性，普遍適用于普通人群。

　　在《神農本草經》中，靈芝被列為上品，性甘平，入五臟，調氣血，和陰陽，平補五臟，扶助正氣。

　　賽普曼?靈芝香菇蝙蝠蛾擬青霉口服液，以靈芝、香菇、蝙蝠蛾擬青霉菌絲體粉等為原料，適宜免疫力低下者人群，經動物實驗評價，具有增強免疫力的保健功能。

　　科學健康素養也是“免疫力”。和治友德認為，普及科學的健康安全防護知識，提升民眾綜合健康素養水平，通過積極的手段提升人體自身免疫力，對于建設“健康中國”具有非常重要和積極的作用。

　　弘揚養生文化，造福人類健康！健康中國上升為國家戰略，未來和治友德將積極做構建人類衛生健康共同體的踐行者；做共建健康絲綢之路的踐行者；做弘揚養生文化、提升全民健康素養的踐行者；做健康中國的踐行者。讓我們將每個人身心健康的個人夢與中華民族偉大復興的中國夢有機融合，享受科學養生帶來的美好生活。