有機構對2000名處于戀愛或婚姻期間的情侶進行了調研。結果顯示，79%受訪者出現了幸福肥，男性幸福肥的比例接近70%。在雄性激素影響下，吃同一頓飯女性只會將約5%脂肪儲存，而男性的比例是21%，男人一胖就先胖肚子。

　　好身材要管住嘴，邁開腳，可試試“兩高兩低，一調一動”。高蛋白、高纖維，熱能更少營養更好，低碳水、低脂肪，減脂更快。一調即改善偏頗體質、提升代謝水平，增加熱量消耗，一動就是加強運動。

　　腸胃是我們身體中唯一一處不受大腦控制，仍能正常“工作”的臟器。口腔部分耐熱溫度在65℃至70℃，食道黏膜在45℃至50℃，胃黏膜在40℃。常常入口不燙，卻會把食道、胃“燙傷”。此外，普通人吃點生冷食物，解解饞問題并不大，但過食生冷、久臥風口，極易損害身體陽氣，容易導致腸胃不適。飽饑失常對腸胃都不好。臨近年關，各種聚會、聚餐，更易讓腸胃不堪重負。

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　　【來源：株洲日報】