生活在這個時代的我們，本該是幸福的。然而，我們生活中大多數人，卻因為家庭、工作、親子教育、人際關系等而時常感到焦慮、沮喪、煩躁、難以專注，也因此喪失了對幸福的感知。

　　如何提升自己的幸福指數呢？無限極（中國）有限公司經銷商楊丹在閱讀中找到了方法。她將一本關于 " 幸福 " 的書——《活出心花怒放的人生》推薦給讀者。" 這是一本看了讓人心花怒放的書籍，既能學到知識，又能讓人自我反省，授人以魚不如授人以漁。這是一本積極心理學的書，寫的很接地氣，對現代生活的很多問題都作出了解釋和回答。" 楊丹說，全書開篇就從幸福的認知說起，幫助人們化繁為簡、撥冗出新，提出 " 五施 "： 言施、身施、眼施、顏施和心施來建立 " 利他 " 的認知，呼喚善的行為以喚起愛的感受。本書集合了積極心理學領域的諸多知識、理論和案例。主要圍繞著如何認知幸福、獲得積極力量、妥善處理職場、人際關系及控制情緒、經營婚姻關系、養育好子女等問題展開。

　　" 幸福是一種有意義的快樂。在英文里表示幸福和快樂的是同一個詞 happy，而中國人很早就知道幸福和快樂之間的不同。在中文里快樂是快樂，幸福是幸福，幸福絕對不是簡單的快樂。很多人一說到意義，就把它上升到一種哲學的形而上的高度，其實意義是我們大腦前額葉的產物，是人類的智慧和理性創造的感受，它也來自各種神經機理的作用。" 楊丹閱讀起書中的段落，并有感而發：" 這些可不是什么心靈雞湯，而是被各種心理學研究證實的。原來，幸福的生活是需要方法、可以學習的。"

　　借由閱讀，楊丹希望每個人都能從中找到開啟幸福之門的那把鑰匙。

　　■楊丹

　　無限極（中國）有限公司經銷商

　　■推薦書籍

　　《活出心花怒放的人生》

　　■推薦理由

　　在本書中，彭凱平教授結合 20 余年的心理學研究實踐，對比了中西方文化看待幸福的差異性，用簡明、通俗的表述，豐富而接地氣的案例，告訴我們如何拯救 " 不開心 "，如何成為受歡迎的人。

　　■活動介紹

　　第四季 " 領讀中國 " 貴陽站大型公益閱讀活動，在完成第一階段的 " 大咖領讀 " 和 " 全民尋書 " 環節后，正式進入 " 全民閱讀 " 環節。

　　" 全民閱讀 " 環節，分 " 黨員領讀 " 與 " 校長領讀 " 等版塊，我們邀請到不同行業、不同領域、熱愛讀書的人士，如貴陽市委黨研室原調研員葉江華、貴州省工委舊址紀念館工作人員沈婕、白云區消防大隊教導員張宇、貴州師大附中校長王曉祥、雙龍外國語學校校長宋文琳等 …… 他們將逐一登場，領讀經典名篇，分享閱讀心得。

　　我們熱忱歡迎各界人士加入 " 全民閱讀 " 環節，用書本對話人生，以閱讀點亮未來。