無限極養生行走日 陳一冰:做自己“生命冠軍”
已退役3年的中國“吊環王子”陳一冰,如今已經成功轉型創業,運作一個專門為體育從業人員服務的平臺。從奧運賽場上叱咤風云的冠軍運動員,到華麗轉身出任“型動體育”CEO,陳一冰坦言:擁有健康的體魄,堅持勇敢地追求夢想,每個人都可以成為自己的“生命冠軍”。
勇敢創業不輕言失敗追求“生命冠軍”
近日,在北京龍潭公園舉行的“無限極”北京養生行走日活動上,陳一冰公開大秀吊環風采,就差點讓人誤以為:難道已轉型CEO的他依然技癢,準備重返奧運賽場?
褪去運動員身份的陳一冰,不用再為了賽場上的最高榮譽而夜以繼日的訓練。但他對體育運動的熱愛、對于身體健康的關注,從未有所減弱。
2008北京奧運會上摘得男子吊環金牌,2013年退役,2015年創辦了型動體育,成為“吊環玩得最好的創業者”,陳一冰近年來的一系列舉動十分引人注目。去年11月,集在線健身教學視頻、專業教練服務及運動社群等功能的型動APP上線,真正開始了運作。
“總結過去多年的收獲,最重要的就是不輕易言敗。”在無限極養生行走日活動上,陳一冰說,退役后他也一度很迷茫,是“全民體育”的夢想一直支持自己。
陳一冰坦誠地分享了自己的心路歷程:褪去奧運冠軍光環后,他擁有幸福美滿的家庭,也依然心懷體育精神,不斷挑戰,勇敢追求夢想,從而走上了創業之路,追求成為“生命冠軍”。
號召大眾關注健康堅持“日行萬步”
創立型動體育,陳一冰的初心并非只是創造財富。他說,“創立型動一方面是為了幫助那些退役的運動員,讓他們退役后不再感到茫然;另一方面,我也一直希望能夠將這些年的運動經驗和精神去激勵更多人動起來,希望大家更多的去關注健康,畢竟健康是革命的本錢。”
對于推動全民運動體育、健康生活,陳一冰一直不遺余力。
當今中國社會日新月異、變化飛快,生活節奏變得越來越單調而繁忙,負面情緒也隨著工作壓力的加大而滋生,疲勞、睡眠質量差、記憶力下降、腰痛等,成為了都市白領人群最常見的亞健康癥狀。中國醫師協會、中國醫院協會等機構此前發布的《中國城市白領健康白皮書》顯示,約七成企業員工處于“亞健康”狀態,精英人群和企業高管人群中透支現象最為嚴重。而國民體質監測數據也顯示,中國青少年體質連續多年整體下降,十分令人擔憂。對于都市白領和青少年這兩個重要社會的群體而言,加強提升身體素質、增強自身免疫力、改善健康狀況,不容忽視。
加強運動鍛煉、有良好的生活態度,無疑能為人們的健康帶來好處。無限極北京養生行走日活動現場,陳一冰擔任了無限極“調養特工隊”隊長,為廣大市民獨家解密“冠軍養法”,號召大眾關注健康,堅持從根本上調養身體,提升免疫力。
隨后,他還帶領大家完成其自創、融合吊環技術和行走要領的“冠軍行走健康操”,鼓勵大家從簡單有效的“日行萬步”做起,堅持運動。陳一冰在現場的運動健康倡導,得到了大批市民的熱烈響應。
“我希望每個人都可以身體健康,事業小成,家庭美滿。”陳一冰鏗鏘有力地說。
倡導飲食起居“四合理”配合中草藥健康產品
雖然已經退役,但陳一冰依然時刻以冠軍的標準要求自己。除了運動,陳一冰對飲食起居亦頗有心得。
陳一冰透露,2012年,他曾走進全國百所高校進行了一場關于“做自己冠軍”的主題公益論壇交流。主要是鼓勵大學生們超越苦難,相信自己,創造奇跡。在經過一段時間的創業,他更深有體會到,不是只有奪得金牌的人能稱為冠軍,只要堅持夢想,永遠創業,實現健康、家庭、事業的“三平衡”,每個人都能是自己的“生命冠軍”。
年紀輕輕、陽光開朗的陳一冰,卻已結婚并晉升奶爸。對于健康、家庭、事業,他有自己的獨特見解。在這三者之中,陳一冰認為,健康是最基本的,因為健康是生命的支柱,沒有健康,家庭、事業都變得苦澀無彩;家是生命的歸宿,如果沒有家庭的支持,健康和事業都難以為繼;事業是生命價值的體現,沒有事業,家庭和健康會變為“無米之炊”。
陳一冰說,在常年訓練下,運動員多少都會有些傷病,退役之后,由于此前訓練時損耗過大,退役后運動員的體質通常會比平常人要差一些,為此要更重視飲食起居的合理安排。例如:調養重在持之以恒,要在日常生活中養成一個好的生活習慣,比如做到飲食、運動、起居、情志的“四合理”,陳一冰覺得,“多菜少肉七分飽”、“日行萬步”、“按時作息”等理念,都是能夠讓我們受益終身的好習慣,一定要堅持。
陳一冰表示,從其個人的經驗來說,他特別認同要保持良好心態,擁有積極的人生態度、正能量,當然還可以配合藥食同源的中草藥健康產品來提升我們的免疫力,讓我們可以少生病、或不生病。只有堅持從根本上調養身體,提升免疫力,才能成就強健的體魄,讓健康成為家庭幸福、事業成功的強大后盾。
勇敢創業不輕言失敗追求“生命冠軍”
近日,在北京龍潭公園舉行的“無限極”北京養生行走日活動上,陳一冰公開大秀吊環風采,就差點讓人誤以為:難道已轉型CEO的他依然技癢,準備重返奧運賽場?
褪去運動員身份的陳一冰,不用再為了賽場上的最高榮譽而夜以繼日的訓練。但他對體育運動的熱愛、對于身體健康的關注,從未有所減弱。
2008北京奧運會上摘得男子吊環金牌,2013年退役,2015年創辦了型動體育,成為“吊環玩得最好的創業者”,陳一冰近年來的一系列舉動十分引人注目。去年11月,集在線健身教學視頻、專業教練服務及運動社群等功能的型動APP上線,真正開始了運作。
“總結過去多年的收獲,最重要的就是不輕易言敗。”在無限極養生行走日活動上,陳一冰說,退役后他也一度很迷茫,是“全民體育”的夢想一直支持自己。
陳一冰坦誠地分享了自己的心路歷程:褪去奧運冠軍光環后,他擁有幸福美滿的家庭,也依然心懷體育精神,不斷挑戰,勇敢追求夢想,從而走上了創業之路,追求成為“生命冠軍”。
號召大眾關注健康堅持“日行萬步”
創立型動體育,陳一冰的初心并非只是創造財富。他說,“創立型動一方面是為了幫助那些退役的運動員,讓他們退役后不再感到茫然;另一方面,我也一直希望能夠將這些年的運動經驗和精神去激勵更多人動起來,希望大家更多的去關注健康,畢竟健康是革命的本錢。”
對于推動全民運動體育、健康生活,陳一冰一直不遺余力。
當今中國社會日新月異、變化飛快,生活節奏變得越來越單調而繁忙,負面情緒也隨著工作壓力的加大而滋生,疲勞、睡眠質量差、記憶力下降、腰痛等,成為了都市白領人群最常見的亞健康癥狀。中國醫師協會、中國醫院協會等機構此前發布的《中國城市白領健康白皮書》顯示,約七成企業員工處于“亞健康”狀態,精英人群和企業高管人群中透支現象最為嚴重。而國民體質監測數據也顯示,中國青少年體質連續多年整體下降,十分令人擔憂。對于都市白領和青少年這兩個重要社會的群體而言,加強提升身體素質、增強自身免疫力、改善健康狀況,不容忽視。
加強運動鍛煉、有良好的生活態度,無疑能為人們的健康帶來好處。無限極北京養生行走日活動現場,陳一冰擔任了無限極“調養特工隊”隊長,為廣大市民獨家解密“冠軍養法”,號召大眾關注健康,堅持從根本上調養身體,提升免疫力。
隨后,他還帶領大家完成其自創、融合吊環技術和行走要領的“冠軍行走健康操”,鼓勵大家從簡單有效的“日行萬步”做起,堅持運動。陳一冰在現場的運動健康倡導,得到了大批市民的熱烈響應。
“我希望每個人都可以身體健康,事業小成,家庭美滿。”陳一冰鏗鏘有力地說。
倡導飲食起居“四合理”配合中草藥健康產品
雖然已經退役,但陳一冰依然時刻以冠軍的標準要求自己。除了運動,陳一冰對飲食起居亦頗有心得。
陳一冰透露,2012年,他曾走進全國百所高校進行了一場關于“做自己冠軍”的主題公益論壇交流。主要是鼓勵大學生們超越苦難,相信自己,創造奇跡。在經過一段時間的創業,他更深有體會到,不是只有奪得金牌的人能稱為冠軍,只要堅持夢想,永遠創業,實現健康、家庭、事業的“三平衡”,每個人都能是自己的“生命冠軍”。
年紀輕輕、陽光開朗的陳一冰,卻已結婚并晉升奶爸。對于健康、家庭、事業,他有自己的獨特見解。在這三者之中,陳一冰認為,健康是最基本的,因為健康是生命的支柱,沒有健康,家庭、事業都變得苦澀無彩;家是生命的歸宿,如果沒有家庭的支持,健康和事業都難以為繼;事業是生命價值的體現,沒有事業,家庭和健康會變為“無米之炊”。
陳一冰說,在常年訓練下,運動員多少都會有些傷病,退役之后,由于此前訓練時損耗過大,退役后運動員的體質通常會比平常人要差一些,為此要更重視飲食起居的合理安排。例如:調養重在持之以恒,要在日常生活中養成一個好的生活習慣,比如做到飲食、運動、起居、情志的“四合理”,陳一冰覺得,“多菜少肉七分飽”、“日行萬步”、“按時作息”等理念,都是能夠讓我們受益終身的好習慣,一定要堅持。
陳一冰表示,從其個人的經驗來說,他特別認同要保持良好心態,擁有積極的人生態度、正能量,當然還可以配合藥食同源的中草藥健康產品來提升我們的免疫力,讓我們可以少生病、或不生病。只有堅持從根本上調養身體,提升免疫力,才能成就強健的體魄,讓健康成為家庭幸福、事業成功的強大后盾。