“每天健身從足起，邁步6000添活力；乘車少坐一站路，步多步少練腳力；六樓以下走樓梯，飯后慢步不忘記；健康行走很簡(jiǎn)單，持之以恒更有益。”今天（5月8日）上午，“無限極2011世界行走日”在西安大明宮遺址公園發(fā)出號(hào)召，上萬名響應(yīng)號(hào)召參與行走活動(dòng)。“三秦驕子”、前男籃國(guó)手王立彬，陜西籍殘奧運(yùn)冠軍帶母親助陣。

 健康過節(jié) 健康媽媽團(tuán)為萬人領(lǐng)走

    “無限極2011世界行走日”活動(dòng)首次在西安市舉行，得到了中華全國(guó)體育總會(huì)、西安市政府、西安市體育局的高度重視和全力支持。本次活動(dòng)吸引了逾10000名民眾的熱情參與，包括廣大西安市民、機(jī)關(guān)單位人員、殘疾人士等等。今天恰逢母親節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)有一個(gè)由百名媽媽及兒女組成的健康媽媽團(tuán)，他們身著統(tǒng)一服裝，高舉“健康媽媽愛行走”大旗領(lǐng)走，現(xiàn)場(chǎng)主持人還還將邀請(qǐng)4對(duì)母女/母子上臺(tái)講述行走故事，她們積極健康的生活方式贏得現(xiàn)場(chǎng)參與者的掌聲。“陪媽媽行走，送媽媽健康”將成為今年母親節(jié)最好的禮物。

    本次活動(dòng)的地點(diǎn)在西安著名的人文旅游景點(diǎn)，大明宮國(guó)家遺址公園內(nèi)舉行。從大明宮國(guó)家遺址公園大門出發(fā)，環(huán)繞公園一周而行，全程約7公里。活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，無限極將向全社會(huì)發(fā)出《全民健身行走倡議》，倡議著重向社會(huì)大眾倡導(dǎo)規(guī)范的行走方法，把行走的要領(lǐng)簡(jiǎn)化為朗朗上口的口訣，將行走養(yǎng)生簡(jiǎn)單化、規(guī)范化，讓大眾學(xué)習(xí)正確的行走養(yǎng)生方法，并養(yǎng)成習(xí)慣，用最簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方式實(shí)現(xiàn)健康人生。

    愛意無限 牽手殘疾人士共同行走

    “世界行走日”除了倡導(dǎo)健康行走外，還有一個(gè)宗旨是：讓更多不能或不便于行走的人走起來。在西安活動(dòng)中，近百位肢殘人士將受邀參與活動(dòng)。我們希望幫助殘疾人士走出健康，通過活動(dòng)能夠帶給他們更多關(guān)懷和信心，讓更多人關(guān)注他們，幫助他們?nèi)谌肷鐣?huì)。

    記者看到，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沿途，活動(dòng)主辦方利用橫幅、地標(biāo)反復(fù)介紹行走養(yǎng)生小知識(shí)，并在途中處設(shè)立醒目標(biāo)志提醒大家“每天6000步”的目標(biāo)。此外，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)有能量站、互動(dòng)區(qū)、合照區(qū)等，讓參與者可與親人朋友一起攝像拍照，留住美好瞬間。

    活動(dòng)環(huán)節(jié) 光腳行走頒發(fā)健康通行證

    本次活動(dòng)中，特意設(shè)置了一段光腳行走體驗(yàn)區(qū)，倡導(dǎo)廣大參與者脫掉鞋子，光腳行走。在中醫(yī)理論中，小小足底聚集著人體的幾百個(gè)神經(jīng)位，十二經(jīng)脈均起始于足部，人體各個(gè)器官臟腑與足部有著密切聯(lián)系，都有各自的“投射區(qū)”。光腳行走，相當(dāng)于按摩足底，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使血行通暢，分泌旺盛，體內(nèi)環(huán)境高度和諧。

    每個(gè)走完全程的參與者都獲得了一本蓋章的世界行走日通行證，用于記錄今后每一次參加行走活動(dòng)的情況，作為參與的紀(jì)念品，具有延續(xù)性和紀(jì)念價(jià)。

    倡導(dǎo)健康 每天用正確方法走6000步

    “無限極2011世界行走日”今年將在青島、西安、廣州、沈陽(yáng)、杭州、上海、呼和浩特、武漢、石家莊、長(zhǎng)春、成都和昆明12地舉行，西安是今年活動(dòng)的第二站，這是“世界行走日”活動(dòng)在中國(guó)舉辦的第二年，無限極希望通過活動(dòng)推廣行走養(yǎng)生、向大眾倡導(dǎo)健康的生活方式、普及中華養(yǎng)生理念。這將是一次提高全民健康意識(shí)、由大眾參與的大型社會(huì)公益活動(dòng)。

    無限極世界行走日繼去年在全國(guó)6省市成功舉辦后，今年活動(dòng)規(guī)模將進(jìn)一步擴(kuò)大至12個(gè)城市，歷時(shí)共8個(gè)月，預(yù)計(jì)參與人數(shù)將突破十萬。每站活動(dòng)將邀請(qǐng)不同的社會(huì)團(tuán)體、體育名人、公眾人物等群體，與民眾一起體驗(yàn)行走養(yǎng)生。今年無限極（中國(guó)）有限公司對(duì)行走的方法進(jìn)行了規(guī)范化的總結(jié)，向全社會(huì)發(fā)出《全民健身行走倡議》，倡導(dǎo)大眾每天堅(jiān)持用正確的方法行走6000步，養(yǎng)成多行走、正確行走的習(xí)慣，提高大眾健康水平。

    本次活動(dòng)由國(guó)際健身與大眾體育協(xié)會(huì)（TAFISA)發(fā)起，由中華全國(guó)體育總會(huì)主辦，由西安市體育局承辦，無限極（中國(guó)）有限公司為獨(dú)家合作伙伴。

    “無限極2011世界行走日”活動(dòng)倡議：

    每天健身從足起，邁步6000添活力；

    乘車少坐一站路，步多步少練腳力；

    六樓以下走樓梯，飯后慢步不忘記；

    健康行走很簡(jiǎn)單，持之以恒更有益。