頻繁打嗝小心胃病發作
教您3個止嗝小方法
深吸一口氣然后憋住
挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復3~5次即可有效緩解打嗝。
往塑料袋里呼氣吸氣
現代醫學研究認為，打嗝是由于體內的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝?？梢哉乙粋€不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。
壓舌頭
用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止
- 保健
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