喧囂的城市、緊繃的神經、快節奏的生活，讓越來越多的人對歲月靜好心生向往，渴望在自然中找回屬于自己的“慢生活”。完美食光2，帶您去到鬧中取靜的都市民宿，與三五好友一起，遠離城市喧囂，一道美食，一杯熱茶，一個故事，品味健康的慢生活。

　　天上掉餡餅了！小玉竟然意外獲得了長達一周的“免費民宿休假”之旅！就在開心拉上行李箱，來一場說走就走的休假時，小玉才發現，啥都不會做的她居然成為了“完美小屋”的臨時主理人！她將和味道創意師——康康一起打理小屋的一切。

　　“完美小屋”開張啦，迎來了第一位遠到而來的完美小屋體驗官——孫騰飛，80后福建游子，小鎮“新青年”，創業路上的探索者。曾幾何時，他遠離家鄉，在異鄉勤勤懇懇、廢寢忘食地經營事業。“走過這世間，萬般流連”，他回歸故里，憑自己多年的閱歷，在小鎮追尋自己少年時的生活與夢想。閑暇之余，他會細心照料他最愛的盆栽，一如他認真經營著的生活，在這個小小愛好的世界里，思忖大大的人生。

　　為了迎接這位遠來的客人，康康準備好一頓燒烤，三人在大快朵頤之時，小玉擔心美拉德反應和脂肪氧化反應只能滿足一時的口舌之欲，但其中的大量油脂和刺激性調料容易引起腸胃不適，燒烤應適量，多吃腸胃傷！康康靈機一動，提議讓大家一起制作一份可以調養腸胃的餐后甜點！

　　腸健康

　　濕熱的南方夏天里，兒時最讓人欲罷不能的美味冰粉。最傳統的健康草本冰粉籽，在紗布中緩慢揉搓，其中的果膠與水分充分融合，逐漸地質地變得更加細膩柔軟，口感更加爽滑，待制成白嫩可人的冰粉，一碗熱量極低飽腹感極強的夏日冰飲初具雛形。

　　但是冰粉本身無味，加傳統的大量冰糖或紅糖調味又不符合現代健康的飲食習慣，如何調味才能讓它健康又美味呢？

　　夏日冰粉

　　來看“完美小屋”味道創意師康康如何“畫龍點睛”：五顏六色的水果切塊，與完美牌益生菌固體飲料融合時有清爽的藍莓風味，與完美萃妍?益生菌固體飲料融合時有清新的蔓越莓風味，帶給冰粉多種多樣的維生素和層次豐富的綿密柔和口感。CFU益生菌則無懼膽汁和胃液，奔向需要細心呵護的腸道，改善腸道的微生態，保護你的大夢想。

　　夏日冰粉·健康美味

　　在吃貨的世界里，沒有冰粉的夏天是不完整的！涼絲絲、滑溜溜、酸甜又爽口。一碗下肚，清爽開胃，驅趕煩躁，在受到客人的高度認可后，小玉和康康終于為完美小屋的菜單添上了第一道菜—“彈彈‘菌’”。這份 “完美MENU”后續將會有哪些出人意料的美味佳肴呢？

　　健康新煮意，完美好食光。聽精彩人生故事，品“向往的美食”，6月24日晚開始，每周六晚鎖定第一財經《完美食光》第二季。