艾灸被納入廣東省中醫(yī)藥局防疫方案

　　近期，廣東省部分地市出現(xiàn)新冠肺炎疫情反復(fù)的情況，疫情防控形勢嚴峻。

　　為助力全省迅速控制疫情，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在防疫中的作用，廣東省中醫(yī)藥局于近日發(fā)布了《廣東省2021年夏季新冠疫情期間中醫(yī)治未病指引》，明確將艾灸列為防疫的重要手段之一。

　　事實上，這并不是艾灸首次介入新冠肺炎疫情的防控工作。

　　早在去年疫情爆發(fā)初期，在全國各地的防疫方案中，多地官方宣布將中醫(yī)灸法納入防疫方案，灸法成為重要的防疫手段。河南、湖北、云南、濰坊、甘肅、海南等全國多地區(qū)及人民日報等官方也都紛紛倡議，用灸法提高免疫力，以應(yīng)對疫情蔓延。

　　此次廣東省中醫(yī)藥局再次提出將艾灸納入防疫方案，無疑是對艾灸防疫保健作用的再一次肯定。

　　“扶正祛邪”是關(guān)鍵

　　從中醫(yī)理論來看，“扶正驅(qū)邪”是預(yù)防新冠的關(guān)鍵。

　　“正氣”即人體抗邪的能力，主要指人體的機能活動和抗病、康復(fù)能力，與現(xiàn)代免疫學提出的免疫防御作用類似；“邪氣”泛指外界各種致病因素。

　　邪氣能否侵入人體，主要取決于其體內(nèi)正氣的強弱及邪氣的盛衰，當人體正氣不足或正氣相對虛弱時，機體防御功能下降，則邪氣可能乘虛而入，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂，以致引發(fā)疾病。

　　日常，我們可以通過飲食調(diào)理、作息規(guī)律、適度運動、精神調(diào)攝和灸法調(diào)理等措施，調(diào)養(yǎng)氣血，扶助機體正氣，增強機體免疫力和抗病能力。

　　同時，要重視“避其毒氣”，即避開具有傳染性的邪氣，首先要隔離傳染源，其次生活中做好戴口罩、勤洗手、不聚會、常消毒等日常防護，這也是最直接的預(yù)防方法。

　　多艾灸4個穴位，提升免疫力

　　艾灸通過溫熱的穴位刺激，具有溫陽散寒、通經(jīng)活絡(luò)、升陽固脫以及泄熱拔毒等作用，現(xiàn)代研究表明，艾灸有明顯的免疫調(diào)節(jié)作用。

　　這里所說的艾灸抗疫法，主要針對無任何相關(guān)感染癥狀的朋友，旨在提升自身正氣，調(diào)和陰陽，提高免疫力和抗病能力，并非建議大家出現(xiàn)相關(guān)癥狀時自行在家艾灸調(diào)理。

　　那么，針對無癥狀的健康人群，我們可通過艾灸4個穴位，提升我們的免疫力。

　　1、足三里穴

　　常灸足三里穴，能健脾化濕、生發(fā)胃氣，對于此次病毒性肺炎非常適用。

　　足三里穴

　　ZUSANLI

　　2、大椎穴

　　常灸大椎穴，外能解表散寒，內(nèi)能溫通經(jīng)絡(luò)陽氣，是祛除外在寒濕非常重要的穴位。

　　大椎穴

　　DAZHUI

　　3、身柱穴

　　常灸身柱穴，一方面可宣肺清熱、寧神鎮(zhèn)咳；一方面能激發(fā)胸腺的功能，尤其是T細胞的免疫活性，有助于提高免疫力。

　　身柱穴

　　SHENZHU

　　4、中脘穴

　　常灸中脘穴，可健脾胃、祛濕濁，是祛內(nèi)濕非常重要的穴位。

　　中脘穴

　　ZHONGWAN

　　在艾灸這4個穴位時，建議用上康美時代聯(lián)合武漢國灸，重磅打造的——無煙無火、綠色健康、溫暖敷貼的灸衛(wèi)士。

為綠色保健而來的灸衛(wèi)士，具有6大優(yōu)勢——

　　01/  中藥配方，溫和不刺激

　　藥性平和，安全有效。

　　02/  內(nèi)病外治，綠色健康

　　傳承中醫(yī)精髓，對癥下藥，精準用藥，避免毒副作用。

　　03/  熱能滲透，創(chuàng)新灸療

　　摒棄艾條燃燒煙熏，采用熱能滲透，可強化新陳代謝，促進恢復(fù)。

　　04/  透皮吸收，快速精準

　　溫熱效應(yīng)強化藥物分子活性，可迅速滲透直達病灶靶點。

　　05/  三重療效，預(yù)防復(fù)發(fā)

　　灸、藥、熱三重療效配合，可祛除病灶、預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　06/  使用簡單，適用性廣

　　使用簡單，攜帶方便，可搭配不同的穴位進行施灸。

　　溫馨提醒：

　　1、若穴位處有痛癥請用鎮(zhèn)痛灸，無痛癥則用強腎灸；

　　2、切忌4個穴位同時灸，建議可輪換著來，每次灸療時選取兩個穴位即可，以防上火。

　　最后，再次提醒大家一定要戴口罩、勤洗手、不聚集、少聚餐，保護自己，保護家人！