拓展訓(xùn)練由來英文為Outward Development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國一段歷史。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練。

　　這種訓(xùn)練旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)結(jié)能力。這是一種獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式，就是所謂的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以親身體驗(yàn)為基礎(chǔ)，要求學(xué)員全身心的投入，通過體驗(yàn)從而引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的***作過程。看起來很有趣的一個(gè)個(gè)游戲，其實(shí)都包含著工作與生活的哲理，在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中領(lǐng)悟，然后大家聚在一起暢談感想，分享體驗(yàn)，再將個(gè)人感悟帶到實(shí)際的工作或生活中去印證……避免了枯燥的講學(xué)，使每一種理論都變得生動(dòng)。

　　故人云：人心齊，泰山移。我們也常說：“團(tuán)結(jié)就是力量”。在這次活動(dòng)中，我深刻感觸到協(xié)作、信任、溝通、執(zhí)行對于一個(gè)有高度競爭力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)的重要意義。團(tuán)隊(duì)精神是高績效團(tuán)隊(duì)中的靈魂，是成功團(tuán)隊(duì)身上難以琢磨的特質(zhì)，也許沒有多少人能清楚地描述團(tuán)隊(duì)精神，但每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能感受到團(tuán)隊(duì)精神的存在和好壞。不同的團(tuán)隊(duì)做同樣的事情之所以會(huì)有不同的結(jié)果，我想在很大程度上取決于團(tuán)隊(duì)精神貫徹的好壞。

　　團(tuán)隊(duì)精神的精髓是協(xié)作。一個(gè)成功的結(jié)果是在多種因素的合力作用下取得的。團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作意識和高昂士氣的作用便得到了突出的體現(xiàn)。只有每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能強(qiáng)烈感受到自己是團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的一分子，把個(gè)人工作和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)聯(lián)系在一起，對團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出一種忠誠對團(tuán)隊(duì)的業(yè)績表現(xiàn)出一種榮譽(yù)感，對團(tuán)隊(duì)的成功表現(xiàn)出一種驕傲，對團(tuán)隊(duì)的困境表現(xiàn)出一種憂慮時(shí)，才會(huì)自發(fā)的關(guān)注自己的言行對于團(tuán)隊(duì)的影響，從而把握工作的細(xì)節(jié)，默契配合、步調(diào)一致、群策群力。大家彼此寬容、互相尊重，彼此間建立一種信任關(guān)系，共同提高、共擔(dān)責(zé)任、共享成功的喜悅。

　　團(tuán)隊(duì)組織的基石是信任。團(tuán)隊(duì)不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的工作成果，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績。它通過成員的共同努力，才能得到實(shí)實(shí)在在的成功果實(shí)。這就需要團(tuán)隊(duì)成員之間、成員與集體之間建立良好的互信關(guān)系。這在、“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)尤其明顯。在進(jìn)行信任背摔活動(dòng)時(shí)，當(dāng)我背向倒下時(shí)頭腦里一片空白，我感受到了心里的緊張，我開始全身縮起自我保護(hù)，我的姿勢變得不標(biāo)準(zhǔn)，但是當(dāng)我落到同學(xué)們的手里時(shí)，我的心被巨大的溫暖包圍了起來。活動(dòng)結(jié)束后，交流想法，我覺得我對這個(gè)團(tuán)隊(duì)信任就是從這個(gè)活動(dòng)樹立起來的。大家把注意力集中在共同的目標(biāo)上，而不是其他可能導(dǎo)致不和諧因素的問題上，“心往一處想，勁往一處使”，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。信任意味著成員間要互相理解、坦誠相待，同時(shí)集體也要給予成員充分的信任，鼓勵(lì)個(gè)人去大膽發(fā)揮所長，讓成員感覺到?jīng)Q不孤立無援，而是互相支持，與集體共同樹立起無堅(jiān)不摧的信心。

　　團(tuán)隊(duì)合作的紐帶是溝通。任何團(tuán)隊(duì)都是由個(gè)體組成的，個(gè)體的差異決定了溝通的重要性。集思廣益必然會(huì)產(chǎn)生意見分歧，溝通如若受阻，不同的聲音反而讓人猶豫不決，導(dǎo)致效率低下，延誤最佳時(shí)機(jī)。 “孤島求援”中，處在不同位置的人都有各自的一些局限，同時(shí)也各有優(yōu)勢。如何取長補(bǔ)短，溝通的成效事關(guān)成敗。無論是上行，還是下達(dá)，這都是溝通的環(huán)節(jié)。良好的溝通可以消除猜疑，排解不滿情緒，同時(shí)更可以保證有益的想法和信息及時(shí)發(fā)揮作用，從而為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造價(jià)值。

　　團(tuán)隊(duì)成功的保證是執(zhí)行。“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則怠”。同樣，“行而不悟則愚，悟而不行則枉”。成果是干出來的，在這次活動(dòng)的所有項(xiàng)目中，任何好的想法、創(chuàng)意成為現(xiàn)實(shí)都是每一個(gè)成員執(zhí)行出來的。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員對即定計(jì)劃的執(zhí)行質(zhì)量，直接影響到所屬團(tuán)隊(duì)成績的好壞。在工作中，再高明的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略，都需要團(tuán)隊(duì)成員去貫徹執(zhí)行。團(tuán)隊(duì)成員的首要工作重點(diǎn)便是執(zhí)行，執(zhí)行力的高低也是團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的具體體現(xiàn)。

　　團(tuán)隊(duì)發(fā)展的階梯是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的感恩。“生命之旅”告訴我們，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意;用一個(gè)顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得到的、回報(bào)你的親人、你的朋友，回報(bào)給過你幫助的和制造過困難的人;用一顆感恩的心忘記過去的不快，看看你的未來，快樂無處不在。在人生旅途上有許多際遇，也許我們?nèi)狈τ職馀c之擦肩而過，也許由于團(tuán)隊(duì)渙散而與之失之交臂，但是，相信自己邁出的第一步，相信團(tuán)隊(duì)給你的勇氣，用一顆感恩的心，給相識的或是不相識的人，給所有的人，敞開你寬闊的胸懷，放飛你的夢想，去迎接挑戰(zhàn)，去收獲希望。

　　短短兩天的拓展訓(xùn)練，我們鍛煉了自己的身心，由內(nèi)心極大的恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我們深深的感到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性，真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要及它的無窮力量，沒有團(tuán)隊(duì)的合作，我們誰也無法獨(dú)自完成任何一項(xiàng)任務(wù)。我們明白了，這個(gè)社會(huì)，不是單打獨(dú)斗的時(shí)代，而是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的時(shí)代!在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，亦是如此，沒有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一個(gè)人不可能獨(dú)立完成所有任務(wù)，有了團(tuán)隊(duì)的配合，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難!

　　在這個(gè)世界上，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!!!