hexagon活水機專題：專家論述到底什么是健康水
水是人類生存的前提，也是生活的必需。隨著社會發展的需要和人民生活水平的提高，人們不再僅僅滿足于飲水方便，對水的功能提出了更高的要求，而且希望飲用健康的水。
那么，什么是健康水呢？在今天這個特殊的日子里，本報特請中國醫學促進會健康飲用水專業委員會主任李復興教授撰寫了這篇有關于健康水的文章。
——編者
■飲水不僅是為了解渴
當我們詢問周圍的人為什么喝水時，得到的回答通常是“解渴”。有一次我住院，向病友、醫務人員問到這個問題，不僅病友，連大部分醫務人員的回答也是“解渴”。很少有人想到飲水蘊涵著很深的學問。
說到飲食的重要性，人們往往都在講什么吃好，吃什么好，而忽略了飲水。“飲食”包含雙重意思，一為飲，二為食，而飲為食之前。李時珍在《本草綱目》中把水列為各篇之首，可見對水的重視。古人曰：“藥補不如食補，食補不如水
補，水為百藥之王。”而現代人卻逐漸忽略和淡忘了水本身應具有的營養保健作
用。
■水的純凈、安全與健康
我們應當強調一點，水的干凈、安全與健康是一個完整的概念，但干凈水、安全水、健康水卻不能混為一談。
水的干凈與安全主要是針對水污染而言，健康水主要是針對人體健康來講干凈水、安全水不等于健康水。飲水應做到干凈、安全與健康的統一。所有水均有“解渴”作用，但不一定都具有較強的生理功能。
古人是把水看做“溶液”，認為水中礦物質種類越多越好，含量越高越好。而現代人卻把水分為“溶質”和“溶劑”兩部分，認為水越純越好，因而脫離自然規律，人為地制造地球上不存在的“純凈水”。
“純凈水”、“富氧水”（指人為制造的氧含量超過自然界水幾十倍以上的水）、“電解水”……都違背了人類進化過程對自然界水的適應及和諧。我們談論健康水，研究健康水，一定要尊重自然規律，而不是一味地去征服自然和改造
自然。
20世紀，自來水的普及給人們帶來了“安全水”。21世紀，則是健康水時代。
■什么是健康水
我認為，健康水應該達到以下7條標準：
1.不含對人體有毒、有害及有異味的物質；
2.水硬度（以CaCO3計）適中（50~200mg/l）；
3.人體所需礦物質含量適中（其中鈣含量≥8mg/l）；
4.pH值呈中性或弱堿性；
5.水中溶解氧及二氧化碳含量適中(水中溶解氧≥6mg/l,二氧化碳在10~30mg/l)；
6.水分子團小（水的活性指標之一）；
7.水的生理功能（滲透力、溶解力、代謝力等）強。
上述7點也可以簡略歸納為：
沒有污染的水——無毒、無害、無異味；
沒有退化的水——具有生命活力的水；
符合人體生理需要的水（含有一定的有益礦物質、pH值呈中性或弱堿性等）。
這個標準的提出是建立在科學研究的基礎上的，是大自然賦予的。研究健康水首先要搞清人體應“喝”什么樣的水，其次要搞清自然界的好水是什么樣的。
我近十年來對全國優質水源，特別是長壽地區人飲用的水，進行了系統調查，做了水質分析，發現好水的共性就反映在上述7條標準中。
目前市場上一些“時尚水”，是人為制造的超自然狀態的水，過分強調增強、減少或分化水中某些成分。放棄人類已經適應上百萬年的自然水，而飲用“超自然狀態水”，不但不會給人類健康帶來益處，反而會產生負面生理效應。
■健康水來自哪里
自然界完全達到健康飲用水標準的水源越來越少，大部分要經過不同的人工處理方能達到健康水的要求。而自來水中包括的一些不安全的物質，越來越受到人們的關注。我國自來水（生活飲用水）的國家標準僅有38項，遠遠低于其他國家。
水處理系統和凈水系統并不是一回事，不能混為一談。所有人工水處理的方法，尤其凈水系統，都在除去水中污染物同時出現另一個負面效應——水的活性降低。所以，凈水系統一定要和激活系統并用。小到家庭凈水器，大到瓶裝水的
工業化生產，都應該具備以下三個系統：
凈水系統:除去水中有毒、有害、有異味的物質。
激活系統:使水分子團結構化，提高水的生理活性。
調質系統:調節水的硬度、pH值等。
■作者小傳
李復興教授，我國著名的水營養專家、中國醫學促進會健康飲用水專業委員
會主任，曾任北京營養源研究所營養室主任，從1990年至今從事水營養及健康飲
用水研究。他在國際上首先提出“水退化引起水功能降低”理論及健康飲用水的
科學含義，受到國際學界重視。
hexagon活水機專題：淺談健康水
秋季，是干燥的季節，多喝水成了大家的必須。但在怎樣合理的飲水，飲用什么樣的水才健康等方面有些人還存有一定的誤區：
健康活化水必須符合三個基本條件：
第一、 沒有污染的水（潔凈的水）。
第二、 沒有退化的水（充滿活力的水）。
第三、 符合人體生理需要的水（含有與人體體液接近的有益礦物質，PH值呈弱堿性）。
滿足第一條，只是做到了飲水安全，只有三條全做到，飲水才能達到健康。
污染物進入水中，在給水造成污染的同時，也造成了水功能的降低（水的溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力等），水分子團呈線狀排列變得龐大而無序，這個過程就是水的退化，由于水的退化，使水成為病態水、衰老水、失去活力的水。我們可以用種種先進凈化技術將污染物清除干凈，但這并不能解決水的退化。如果水污染是看得見的殺手，那么，水退化則是看不見的殺手，水的退化可以說是現代文明病發病率提高的重要原因之一。
因此，健康水應是凈水、整水、活水的全面統一體。（凈水--針對水污染而言，整水--針對病態水而言，活水--針對死水而言。）
要獲取健康水必須依托一定的科學技術，納米活化水的分子鏈變短，表面張力變小，滲透力、擴散力、溶解力、代謝力增強，形成小分子團，弱堿性；它能釋放出高能量負離子，容易通過細胞膜，使細胞膜內外的交換增加，有利于有害酸性代謝物和各種廢物的排泄，促進新陳代謝，提高自身免疫力，清除自由基，使人們真正感覺到“藥療不如食療，食療不如水療”的健康新理念。
高能量活化水具有五大保健功能：
第一、活化細胞，增強免疫力。由于高能量活化水的分子團非常小，會緊緊地附著在細胞膜上。小分子團水內聚高能量電荷量，增加細胞的電泳量，使細胞充滿活力，從而增強機體免疫力。
第二、滲透力強，提高代謝功能。高能量活化水為弱堿性小分子團水，分子間排列整齊，密度高，滲透力強，可有效地滲入人體細胞及組織中，鈣離子也因此順利進入細胞內，使鈣離子的數量增加。促進蛋白質的合成，加強養份的補充和廢物的排出，促進新陳代謝。
高能量活化水為弱堿性小分子團水，分子間排列整齊，密度高，滲透力強，可有效地滲入人體細胞及組織中，鈣離子也因此順利進入細胞內，使鈣離子的數量增加。促進蛋白質的合成，加強養份的補充和廢物的排出，促進新陳代謝。
第三、溶解力強，具有療效作用。高能量活化水因其小分子團水，從而使溶解力大為增強，易于人體吸收。它能溶解血管壁上沉淀的雜質，恢復血管彈性，可以預防和解除動脈硬化等疾病。
高能量活化水因其小分子團水，從而使溶解力大為增強，易于人體吸收。它能溶解血管壁上沉淀的雜質，恢復血管彈性，可以預防和解除動脈硬化等疾病。
第四、含氧量高，具有抑菌作用。高能量活化水由于其分子團極小，因而水中溶氧量比自來水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制細菌生長之作用。
高能量活化水由于其分子團極小，因而水中溶氧量比自來水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制細菌生長之作用。
第五、接近人體細胞水，具有保健功能。高能量活化水可達300次／秒的波頻率，與細胞波動率相近，在與細胞接觸時會產生共鳴、共振效應，并借此將細胞中的廢棄物與病原體稀釋、排出，又能促使細胞活動。高能量活化水還能降低血脂及膽固醇含量，是高血壓、動脈硬化、冠心病患者的理想保健飲品。
高能量活化水對人體健康有十大好處。
1.使人體體液呈弱堿性，將身體調節到最佳狀態；
2.使活性氧毒化，保證了健康的環境，抵御了有害因子的侵饒；
3.使細胞活化，保證了新陳代謝正常進行；
4.凈化血液，清除了病毒；
5.恢復疲勞，保持旺盛的精力；
6.調節植物神經系統的平衡，保證了內臟器官的正常運轉；
7.增強了抗毒能力，減少了疾病的發生；
8.鎮痛、鎮靜作用；
9.改善了過敏體質，防止了免疫變態性疾病的發生；
10.延緩衰老，增進健康長壽。
可以這樣說：長期飲用高能量活性水，可以使泌尿系統疾病發病率下降60%，心血管疾病發病率下降40%，癌癥發病率下降20%。由于小分子水是活性的，處于一種‘肌餓’狀態，進入人體后，體內各種雜質會迅速擴散進入其中，從而能夠包溶體內無用之物，并隨之排出體外。同時，高能量活性水還能激活老化細胞，提高免疫力。對一些慢性疾病還有一定的療效和防止作用。
然而，應該特別提醒的是，不是一喝高能量活化水，就會馬上給你帶來上面的十大好處，當然要靠長期、耐心的飲用；還要配合合理身體鍛煉，合理的營養,良好的心態和各種預防保健措施,循序漸進的才能達到上述的目的。
提醒大家的是：初次使用高能量活性水可能有不適反應
由于微堿性活性水有較強的溶解及滲透力，可將體內毒素、廢物、異物由尿液、糞便和汗液排出體外，因此可有尿多、糞便成水狀現象等。另外由于活性水生成有效“鈣離子”，使過去不太正常或已停止運作的內臟慢慢恢復正常，讓人有不適的感覺。例如：腸胃方面會有腹痛之感，乃是腸道開始動作使糞便剝離產生腹痛或下痢，有的則因體內毒素移動，而發生疼痛或是出疹，手腳輕微浮腫等現象。一般反應常在1～2周內消失，較強烈的時期只有2～5天，而且不是每個人都會發生，但有個別人的反應有反復。反應較強者預示其本身健康情況不佳；也有部分患者的反應不會很快發生，必須經過一段時間，然后逐漸改善，通常需要2～3周時間。
不同患者反應的主要癥狀有 ：
酸性體質者：喉干舌燥，頻尿，白天易困，常放屁。
高血壓患者：頭會有沉重的感覺，頭昏的現象大約會持續1 ～2周。
胃不好者：胸口發悶、發熱，有時吃不下東西，但很快逐漸消失。
胃潰瘍患者：潰瘍部位會疼痛或有郁悶感覺。
胃下垂患者；胃稍感不適，想嘔吐。
肝臟不好者：想嘔吐
肝硬化患者：有時排便會有血絲或血塊。
腎臟病患者：會有蛋白質減少、臉部水腫，腳部亦會有輕微浮腫現象。
糖尿病患者：尿中糖份一時增加，手腳有水腫現象。
痔瘡患者；排便會有出血現象，但最多3～7天即會消失。
青春痘患者：初期會稍微增加，很快逐漸消失。
慢性支氣管患者：會有口干、頭昏和痰不易咳出現象，很快逐漸消失。
皮膚過敏者：初期皮膚發癢加劇，但最多3～7天即會趨于緩和。
神經功能患者：會導致不易入睡，故睡前不宜飲用。
白血球減少癥：會覺得口干、多夢、胃不適。
風濕痛患者：患部會輕微疼痛。
痛風患者；會有全身性無力感或酸痛，但持續2 ～4天后逐漸消失。
高能量活化水不適合人群：惡性腫瘤患者、紅斑狼瘡、甲亢、月經期間、高燒病人、嚴重心力衰竭者及高危病人等。
需要水機的朋友們，可以聯系我哦！O(∩_∩)O~
QQ 2284103454
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