電腦在為我們提供諸多方便的同時，其超強的輻射也給我們的身體埋下了健康隱患。雖然電腦給我們帶來的輻射無法避免，但我們可以通過采取一些有效的措施將輻射降到最低。下面就把一些簡單有效地方法分享給大家：

　　1、在電腦的選擇上，應(yīng)該盡量使用或者購買新款的電腦。因為舊電腦的輻射強度大約是新款電腦的1~2倍。

　　2、電腦的擺放位置也很重要，通常電腦的鍵盤和背面是電腦釋放輻射最強的部位。其次是電腦側(cè)面，而電腦正面反而是輻射較弱的區(qū)域。因此，我們可以結(jié)合自己的實際情況來選擇一個最佳的位置有效地預(yù)防輻射。

　　3、在使用電腦的同時可以多喝點綠茶，因為茶葉中的脂多糖也能夠幫助身體對抗輻射減輕輻射對人體的不良影響。當(dāng)然如果實在不喜歡綠茶也可以用菊花茶代替。

　　4、可以在電腦桌上放置幾盆仙人掌，據(jù)分析仙人掌能夠有效地吸收電腦輻射。這個方法尤其適合上班經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)一族。

　　5、安裝防護裝置，也可以有效地預(yù)防輻射。通常可以在電腦的熒光屏上使用濾色鏡，最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　6、穿防輻射服也是行之有效的方法之一。愛美的MM們也可以在使用電腦之前涂一層隔離霜來保護肌膚免受輻射傷害。在這里需要強調(diào)的是，任何人在使用電腦之后都應(yīng)該對臉部和裸露的肌膚進行及時的清潔。因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變等。

　　7、除了以上這些，我們還可以通過食物來提高身體對輻射的免疫力。西紅柿、胡蘿卜等果蔬被譽為人體內(nèi)的“清潔劑”。經(jīng)常食用果蔬不但可以補充大量維生素而且可以起到保護眼睛、預(yù)防輻射等作用。

　　通過上面的方法，預(yù)防輻射不再是難題。但是呢，做任何事情都需要能夠堅持，預(yù)防輻射是一項長久的持續(xù)戰(zhàn)，為了我們的健康和美麗就將這場“戰(zhàn)役”進行到底吧!