美容護膚知識
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3個護膚習慣 讓你告別眼周皺紋
2011-02-17 19:34:58
肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在于眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎么知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾紋出現才想要預防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔! 為眼部防曬 1.為眼部防曬 紫外線會引起皺紋已經是公認的...
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新年護膚有道，全年肌膚無憂
2011-02-17 19:48:56
在確定了自己的膚質之后，接下來就為自己準備一套適合自己膚質的護膚品吧。玫琳凱的經典護膚系列是再合適不過的選擇了，它根據膚質的需求分為1號、2號、3號三套不同的產品，用各種天然、溫和的配方呵護你的肌膚，讓你的肌膚從這個春天開始展現美麗健康的平衡狀態。玫琳凱特約達人/美容教主牛爾“會保養的達人往往手邊上都有一到兩套適合不同膚質的護膚品，這樣才能隨時根據季節、環境以及氣侯的轉變，用不同的護膚品來替...
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6類食物 美容除皺最有效！
2011-02-17 19:27:53
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺余力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應該算是祛皺的內養妙方了?！ “櫦y是皮膚老化的象征，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助于消減皺紋。 有效祛皺的六類食物 一...
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見效明顯的7天美白食譜
2011-02-17 19:55:47
無論從古到今，人們對與美白的審美從來都沒有改變過，俗話說：一白遮百丑。可見膚色白質的重要性。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來?！ 〉谝惶欤翰颓拔骷t柿 餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，...
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白嫩皮膚也可以吃出來
2011-02-15 22:54:44
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白?！ 。?）少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等?！ 。?）多攝入富含維生素C的食物?；瘜W...
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女性祛斑果蔬汁 喝出光潔容顏
2011-02-15 22:29:38
對于愛美的女性來說，臉上一點點的瑕疵都會讓其心痛。曬斑多受紫外線照射后產生，斑點呈塊狀分布，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分布，主要受激素影響而產生，孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆?！ ?.將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，控干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去...
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在洗臉水中加料可以讓你的皮膚變的更好
2011-02-15 22:38:36
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一起去看看究竟?！ ?、在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了?！ ?、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆...
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女性睡眠不好皮膚灰暗多喝蟲草老龜湯
2011-02-15 22:47:29
白皙細嫩的皮膚，誰不想要？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。皮膚哪里不好，應該是癥下“菜”才行。睡眠不好、皮膚灰暗的女性——蟲草老龜湯冬蟲夏草與老龜一起煲湯飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品?！ ∑⑽覆粡?、火氣很大、滿臉痘痘的女性——土茯苓老龜湯土茯苓老龜湯清熱解毒、健脾胃，假如小便赤黃，這款湯就很合適。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮...
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十大護膚食品讓你越吃越美麗
2011-02-15 22:28:16
西蘭花——含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。食用方法：西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品?！ 『}卜——富含糖類、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護上皮細胞結構及其功能...
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