11月10日，“健康中國 完美行動”（貴州站）“養肝有妙招 營養很重要”公益健康講座在貴州召開。

　　共同圍繞健康生活與科學護肝等主題展開深入且極具價值的知識科普，助力貴陽的朋友增強健康意識。活動由中國經營報社主辦、完美（中國）有限公司協辦。

　　活動當天，中國社會科學院工業經濟研究所副所長，中國經營報社社長、總編輯季為民，完美公司高級副總裁、上海臻領健康科技有限公司總經理岳新鴻，完美公司法務外事中心總監兼區域總經理朱曉琳，中國疾病預防控制中心營養與健康所所長，中國營養學會黨委書記、中國食品科技學會副理事長丁鋼強，復旦大學公共衛生學院營養與食品衛生教研室教授、博士生導師厲曙光等嘉賓蒞臨現場。

　　季為民指出，在“健康中國”戰略的推動下，近年來，我國公眾的健康意識不斷提升，更加注重健康的生活方式和飲食習慣，從0歲開始貫穿整個生命周期的全家營養健康時代已然到來。

　　與此同時，營養健康行業呈現出市場規模持續增長。根據中商產業研究院發布的《2024—2029年中國營養健康食品行業前景與市場趨勢洞察專題研究報告》，2019—2023年中國營養健康食品行業市場規模從2913.5億元增長至3687.7億元，年均復合增長率達6.07%，預測2024年中國營養健康食品市場規模將達到3896.6億元。

　　中國疾病預防控制中心營養與健康所所長、中國營養學會黨委書記、中國食品科技學會副理事長丁鋼強就“膳食營養與健康”為主題進行科普。他建議，老百姓在日常飲食中要秉持三大原則。首先，各類食物都要吃，種屬遠一點。其次，顏色多一些，色差大一些。最后，同類食物選新鮮天然，加工程度低一些。對高血壓患者來說，日常食養則要遵循“減鈉增鉀，飲食清單；合理膳食，科學食養；吃動平衡，健康體重；戒煙限酒，心理平衡；監測血壓，自我管理”五大原則。

　　復旦大學公共衛生學院營養與食品衛生教研室教授、博士生導師厲曙光就“肝臟對人體健康的重要性”為主題進行科普。他介紹，2022年，乙型肝炎感染者約8600萬人，乙型肝炎患者約2289萬人，酒精性脂肪性肝病患者約25869萬人，非酒精性脂肪性肝病患者約7706萬人。根據世界衛生組織發布的《2024年全球肝炎報告》，2022年約130萬人死于病毒型肝炎，其中83%的死亡病例為乙型肝炎。

　　厲曙光指出，保護肝臟對人體的健康非常重要，了解和掌握營養與健康關系的科普知識是打開健康知識的一把鑰匙。因此，大家要高度重視肝臟，只有擁有一個健康的、良好的肝，才能為我們的健康保駕護航。

　　完美公司系統教育委員會委員、輕創業導師、資深客戶總監孫云亮，他認為，自己一個人健康不是目的，應該把健康事業傳播到千家萬戶去。此外，要健康自己、健康全家，要帶動更多家庭健康，為健康中國貢獻力量。

　　完美（中國）有限公司高級副總裁、上海臻領健康科技有限公司總經理岳新鴻提到：“健康中國是完美的使命，也是在座各位的使命，做健康中國這件事，首先要從自己做健康管理開始。健康管理從我做起，知行合一成人達己。”

　　現場約720位消費者共同聆聽大健康領域專家的科普，作為大健康產業的先行者和推進者，完美公司始終聚焦食品安全、健康營養、健康促進等重點領域，共筑健康中國的堅實基石。

　　實際上，健康中國的建設，一直以來都離不開企業的支持與推動。近年來，我國政府提出健康中國戰略，就進一步提升國民生活質量、人均壽命等出臺了一系列政策舉措。作為深耕大健康產業的現代化企業，完美公司一直在以實際行動助力健康中國。