本品是以碳酸鈣、維生素D3、大豆油、明膠、蜂蠟、甘油、水、二氧化鈦為主要原料制成的保健食品，具有補充鈣、維生素D的保健功能。
【主要原料】碳酸鈣、維生素D3、大豆油、明膠、蜂蠟、甘油、水、二氧化鈦
【功效成分及含量】每粒含：鈣 304.2mg、維生素D3 5.24μg
【保健功能】補充鈣、維生素D
【適宜人群】需要補充鈣、維生素D的成人
【食用方法及食用量】 每日1次，每次1粒，溫水送食
【產品規格】1.17g/粒
【注意事項】本品不能代替藥物;不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用
【批準文號】國食健字G20100523真蟲草，菌絲看得見

成份簡介：

碳酸鈣簡介：
碳酸鈣可作補鈣劑：吸收率可達39%，僅次于果酸鈣可溶于胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。
鈣在體內的存的形式主要以骨骼，牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在于血液和組織器官中稱為血鈣。中國居民每日膳食中谷類和蔬菜約占食物的90% 左右。而在這些食物中例如：谷類中含有大量植酸從而阻止鈣吸收。

缺鈣病癥：
兒童
不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗，陣發
便秘、皮膚問題、性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；免疫、腸道問題
智力低下，容易感冒等。
青少年
青少年缺鈣會感到明顯的免疫力下降、腿疼、腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
青壯年
腸道問題、免疫力下降、經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀。
婦女
腸道問題、色斑座瘡、牙齒松動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，并罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
老年人
老年性皮膚病癢；腸道問題、免疫力下降、腳后跟疼，腰椎、腿痛，關節痛，頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、盜汗，抽筋，易怒，易疲勞等。
孕婦
小腿抽筋，牙齒松動，妊娠期高血壓綜合征，關節、骨盆疼痛，免疫力下降、腸道問題
為什么缺鈣：
1.補鈣劑量不科學
營養學上所說的需補充的鈣量是指鈣元素的凈含量。
額外單獨補充的元素鈣的總量要適宜，標準為每日適宜補充的總鈣量的1/3-1/2，（正常人每日應補鈣800-1200 毫克）不及則缺乏，過量則增加腎結石的危險性。檸檬酸鈣和乳酸鈣更不能過量服用。
2.選擇了不適合自己的鈣源
選擇鈣營養補充劑時，除了注意它的鈣元素凈含量是否高外，還要綜合考慮其對人體的影響。有些鈣源（活性鈣、）對胃腸道刺激大，常會出現胃腸道不適、便秘等現象。
動物骨粉為原料制作的補鈣品,因為重金屬等有毒物質易沉積于動物骨骼中，人若服用,易造成二次中毒。
3.鈣營養品中缺少促進鈣吸收和利用的營養素
單獨補充鈣，人體的吸收利用率不高，需要添加促進鈣吸收和利用的營養素。可促進鈣吸收利用
鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越小，鈣的吸收率越高。人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小、溶解度無關，關鍵要看是否具有生物活性。
補鈣時5大注意：
1. 鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜發酵，以降低其中的植酸。
2.單獨補充——補鈣和補充其他礦物質分開補充。特別提醒：鈣、鐵、鋅不能同補。
鈣、鐵、鋅等元素在吸收過程種相互競爭抑制，彼此干擾。因此，鋅、鐵等微量元素的補充是必要的，但最好不要與鈣劑同時服用，相隔2小時比較合適。
3. 補鈣時間應適當掌握——許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。
4. 鈣需要持續補充——鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣制劑。
5. 含有維生素D的鈣片補充。
正常需求：
中國營養學會提出的成年人鈣適宜攝入量（A1）為800mg/日。

   ——《摘自百度百科》

維生素D簡介:
能呈現膽鈣化固醇(維生素D3)生物活性的所有類固醇的總稱，是脂溶性維生素類。影響鈣、磷的吸收和貯存。
作用疾病：
美國科學家一項為期40年的研究發現，每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。
近幾年來，越來越多的證據表明，缺乏維生素D可能對身體極其有害。據認為，心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂癥和多發性硬化等疾病形成都與缺乏維生素D密切相關。
維生素D的作用不可低估：
1.心臟病：維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病主要因素之一。
維生素D可降低對胰島素的耐受性
2.肺病：肺部組織在人的一生中會經歷修復和“改造”，由于維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。癌癥（包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等）：據認為，維生素D對調節細胞繁殖起到關鍵作用—癌癥患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素D就能預防某些癌癥。
3.糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應。
維生素D可起到免疫抑制劑的作用
4.高血壓：維生素D為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調節體內鈣水平的激素，鈣則幫助調節血壓。
5.精神分裂癥：患精神分裂癥的幾率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素D缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發育。
6.多發性硬化：缺乏維生素D會限制人體產生的1，25二羥基維生素D3，這是維生素D3的一種激素形式，可以調節免疫系統。它的缺乏可能提高患上多發性硬化的風險。
7.佝僂病和骨質疏松：維生素D可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏松癥。
8.維生素D可降低女性患老年癡呆癥的風險
研究人員發現，維生素D水平低的婦女每毫升血清中不足10毫克維生素D，這是患有認知障礙的底線，維生素D水平低或低于每毫升20毫微克的婦女，其中有認知障礙的婦女與智力下降的高風險有關。
患有疾病的婦女每星期維生素D的攝入量平均為50.3毫克。研究人員發現，患有其他形式癡呆癥的婦女每星期維生素D的攝入量平均為63.6微克，而沒有患病的婦女維生素D的攝入量每星期為59毫克。
9.預防蛀牙：維生素D可以有效預防蛀牙
美國科學家一項新研究表明，維生素D不僅能提高骨強度，還可以防止蛀牙。
研究回顧了 從20世紀20年代到80年代有關這個主題的臨床試驗，涉及大約有3000名來自幾個不同國家的年齡在2歲至16歲之間的兒童，研究結果表明，維生素D與蛀牙患病率降低有關。
在美國、英國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和瑞典進行的試驗分析研究,孩子們要么被給予富含維生素D的魚肝油或其他產品，要么暴露在陽光下。結果發現，維生素D確實降低了蛀牙患病率。
正常需求:
1.成人的建議每日攝取量是5μg。 　
2.妊娠期和哺乳期女性應當增加1倍左右的攝入量。
我國制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。
    ——《摘自百度百科》