衛生部頒布保健食品27種功能。保健品不是藥，這是個不爭的事實，可是，為什么能調養好病？我們一時搞不太明白。其實，保健食品分為兩大類：一類是維生素、礦物質等營養保健品；另一類屬于功能性保健食品。

功能性保健食品，一般以中草藥為主要成分，例如：蟲草既能滋養肺陰，又能溫補腎陽；大棗具有改善睡眠的藥理作用等，它們具備藥食同源多重功效，既能入藥，又能當食物一樣用來充饑，因此，保健品不是藥，但是，的確可以發揮其輔助治療疾病的作用。

營養保健品，一般以補充人體所需的七大營養素為目的，例如：維生素、礦物質、膳食纖維等，都是人體普遍缺乏的微量元素，而長期缺乏微量元素，是慢性疾病的根本因素之一，因此，根據個體因素，適量補充微量元素，發揮營養治療的作用，是目前改善和預防慢性疾病的最直接手段，應盡快應用于臨床治療。

例如：缺鈣會導致過敏、高血壓；缺鉀會導致心速過快；缺乏維生素B會導致老年癡呆；長期缺硒會誘發腫瘤；補充番茄紅素可以改善前列腺疾病；補充維生素C可以治療感冒…… 

一、“文明病”在我們周圍頻頻出現

在不了解保健品的時候，當有人在我面前提起保健品，我心里就嘀咕：“保健品嘛，不就是那些維生素、礦物質，只要在日常生活中不挑食，是用不著保健品的。”但是隨著我對健康和保健品的深入了解，我對保健品的態度有了徹底地轉變,醫學分為：預防醫學、臨床治療醫學、康復醫學三大塊，保健品屬于預防醫學范疇。保健品是用來修復激活細胞，提到人體免疫力的，只有細胞健康了，我們的身體才能健康。

隨著生活水平的提高，我們聽到了許多以前從未聽說過的病癥，特別是“文明病”在我們周圍頻頻出現，而且大部分是慢性病。“文明病”的頻頻出現是與現代生活環境、飲食與個人的生活習慣分不開的。一個人出現亞健康或某些不明原因的慢性病癥狀，假如維持五年以上不采取相應措施，就會導致重病。想要徹底解決的辦法很簡單，就是清除體內自由基、調理經絡氣血、扶正氣、平衡陰陽、調理臟腑，補充全面均衡的營養，促進細胞再生，提高人體免疫力。

我們也知道保健食品不是藥，更不是針對某種疾病配制的專用治療用品，它是由國家衛生部門批準的一種食品。但是它卻可以輔助人體清除自由基、打通經絡、扶正正氣、平衡陰陽、調理臟腑，提高人體免疫機能。

特別針對脂肪肝、糖尿病、高血壓等慢性疾病，只靠藥物是不能徹底治愈的，只能維持指標或控制病情不再繼續惡化，而保健品能從根本上調節血脂，輔助預防心腦血管疾病。保健品不是藥，它具備藥的療效，卻沒有藥的副作用。

二、保健品不是藥為什么能“調養病”？

各種各樣的保健品含有多種功效成分，具有多種保健功效，如：免疫調節，增強造血機能，殺菌抗炎，促進組織再生和傷口愈合，降血脂，降血壓，防止血管疾病，抗突變，抗腫瘤，抗癌、免疫調節、降血糖、健腸胃、防治腸胃疾病、抗輻射排毒、解毒、保護肝臟、抗衰老的作用。這些作用和功效有利于消除大多數治病因素，所以對許多疾病有效。

人們知道中醫是不會用一味中藥給病人治病的，他們通常會找些在療效上能相輔相成的中藥配成一個方劑給病人治病。這種經過配伍的方劑成分相得益彰，有助于人體對療效成分的吸收利用，其療效比一味中藥療效要強很多。保健食品同樣是經過科學配伍，使各種有效成分相輔相成，相得益彰。有效成分全面、豐富，吸收利用率高，所以擁有眾多而顯著的功效。另外，中草藥保健食品都是有增強免疫力，促進細胞再生，促進康復的功效，這是大多數藥物不具備的功效，卻對慢性病患者的痊愈具有重要的意義。

更重要的是服用保健品時：不排斥藥物治療、手術治療、物理治療、運動治療、飲食治療等其它治療方法，并對這些治療方法的療效有增強作用，實際上服用保健食品是在原來綜合治療的基礎上又增加了一種治療方法，當然比單一的藥物療效更顯著。

三、健康產業：朝陽的事業

有病吃藥好象已經成為人們根深蒂固的觀念，有病就到醫院開藥也是一般人的做法，其實這里面有幾個誤區。

一是：人體自身就有免疫系統，只要免疫系統能夠正常工作，人一般是不會得病的，所以我們應該把重點放在提高自身的免疫能力上。而提高免疫能力最有效的手段之一就是吃優質的中草藥健康食品，而不是靠吃藥打針輸液。藥吃久了，人體會產生依賴和抗藥性，免疫系統也開始懶惰，免疫機能會越來越差。

二是：是藥三分毒。藥物中含有毒素，國家也允許藥物中含有一定的毒性，這是大家都知道的，所以患者吃的藥越多越久，身體的病就越多，往往一種病花錢吃出幾種病，得治好了這里，那里又出問題。現實中很多病人最后都是多系統損傷、多系統衰竭死亡的。

三是：人是靠調養活著，而不是靠藥物。人想活好，應該從調養出發，而不是一味地靠藥物。西藥是治癥的治病的，中藥是治人的，中草藥健健康食品是提升免疫力的。

四是：病的好轉要靠兩個方面：一是藥物的暫時維持和控制，阻止病情進一步加重惡化；二是自身調理機能的加強和提高。而自身調理機能的加強和提高，吃優質中草藥健康健食品是非常重要的途徑。藥和保健品是不能互相替代的，我們不能迷信任何一方面。很多慢性病人，吃了多年的藥物，病是越吃越重。這部分朋友，應該轉換下思維，走一走另外的路。

醫學分為：預防醫學、臨床治療醫學和康復醫學。在利益的驅使下，大部分醫生只把眼光鎖定在臨床治療醫學上，因此光靠醫療能給予病人的幫助非常有限。惟有通過修復激活細胞，扶正氣、平陰陽、調骯臟、提高免疫力，保持健康的生活方式，從而根本上杜絕疾病。而保中草藥保健食品在預防醫學和康復醫學中所發揮的作用，是藥物所不能替代的，因此，提高人民大眾的保健意識，發揮中草藥保健食品在預防醫學和康復醫學中的作用。

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