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其實(shí)不管是南方冷還是北方冷，小編關(guān)心的還是“怎樣才能夠不冷”。在這一年中最冷的節(jié)氣到來之時(shí)，與其拉開陣仗“掐架”，不如老老實(shí)實(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，寒冬調(diào)理進(jìn)補(bǔ)才是硬道理。
冬至進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)得好 媽媽秋褲可減少
不管是媽媽怕你冷，還是你覺得冷，反正冬天就難逃一個(gè)冷字。而在中醫(yī)的理論里，人們?cè)诙具^于怕冷，很重要的一部分原因是氣虛，當(dāng)人“氣虛”時(shí)，機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱，也難以控制毛孔的開闔和汗腺的分泌，從而出現(xiàn)怕冷。而且除了怕冷之外，還往往表現(xiàn)為肌肉松軟體力較差，身體防御能力較差，容易感冒，感冒后康復(fù)的時(shí)間也比較長。
那不氣虛就不怕冷了嗎?小伙伴們真是太天真了，中醫(yī)又說了，“陽虛”也易致怕冷。“陽虛則外寒”，人陽氣不足時(shí)，不能抵抗外來寒邪的侵襲，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。而“陽虛”之外還有個(gè)“血虛”，手腳冰涼，面色蒼白、乏力就是典型癥狀。而這些“虛”后面隱藏的“大BOSS”，就是讓人聞之膽寒的“腎虛”!
現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，那么問題又來了，萬一虛了怎么辦?答案很簡單，進(jìn)補(bǔ)是王道，而冬日正是一年中進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)節(jié)。
冬至養(yǎng)生，俗語說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，冬令進(jìn)補(bǔ)在我國歷史悠久。古人認(rèn)為，冬季是“生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)講究“養(yǎng)藏之道”，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，更好地發(fā)揮食材、藥材的作用，提高機(jī)體的抗病能力。
腎乃先天之本，人體出現(xiàn)“氣虛”“血虛”和“陽虛”，多半也與腎的關(guān)系密切，要想今年冬天不再被“媽媽的秋褲”困擾，好好養(yǎng)腎是少不了。
選料進(jìn)補(bǔ)有捷徑 御坊堂海狗丸來助益
說到養(yǎng)腎，熟悉中醫(yī)養(yǎng)生的人肯定不陌生，尤其是正在備孕階段的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，腎好與否可都緊密關(guān)系著培育下一代接班人的重要使命。
“腎虛”不是病，可是虛起來也挺要命的。所以想要腎氣充盈，精力充沛，不易疲勞也不怕冷，怎么養(yǎng)腎就很有講究。冬季進(jìn)補(bǔ)就需要持續(xù)進(jìn)行針對(duì)性的溫和“調(diào)養(yǎng)”為補(bǔ)益，如選擇藥食同源的食品或者合適的保健品。
御坊堂海狗丸中關(guān)鍵的一味珍貴原料是海狗，海狗本身的精力、體力都堪稱是世界之最。有海狗助力，可讓你妥妥的做個(gè)“腎好”的美男/女子，撐起家中一片天。另外御坊堂海狗丸以枸杞子、益智、山藥、蠶蛹、肉桂為主要原料，兼顧養(yǎng)腎、養(yǎng)肺、養(yǎng)脾，這三者之間相互促進(jìn)，溫和養(yǎng)腎，從而從根本上解決體虛怕冷，實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的全面健康。不僅關(guān)鍵時(shí)刻不“虛”，還能活力滿滿，升職加薪，迎娶白富美，出任CEO，登上人生的巔峰，想想真是很激動(dòng)呢。
在最后，小編還是要Up嗦的提醒一句，在冬至到來之際，面對(duì)嚴(yán)寒，各位進(jìn)補(bǔ)還是要悠著點(diǎn)，切勿用力過猛，而在大魚大肉之際也要多多補(bǔ)充維生素和膳食纖維，選購適合自己的進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健品。
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