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如果說腦是心理的主導,腸道就是反映身體的一面鏡子,這說明腦部和腸道是息息相關的。腦負責主管身體和情緒,而思緒負責反映身體的行為,譬如,當我們緊張時,就想拉肚子;生活忙碌,就會產生便秘問題。一旦腦筋感覺疲憊時,我們的心情會大受影響,而腸道也會立即呈現衰弱的狀態。
一個腸道狀況良好的人,其腦部的情況也會頗佳,不僅注意力較集中,個性也較為活潑,因此腸道才會被譽為是人體的第二個腦。因此,惟有腸道和腦部狀況俱佳,才能擁有最健康的生理狀態。
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