做你沒做過的事情叫成長， 做你不愿做的事情叫改變， 做你不敢做的事情叫突破。 如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。 隨著年齡的增長，我們并不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。 當有人逼迫你去突破自己，你要感恩他（她）,他（她）是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蛻變.當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變.蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的收獲和驚喜！成功是逼出來的，不逼自己你不知道自己到底有多優秀