怕冷？血總是熱的！血是熱的，人為何手腳冰冷？為何怕冷？

簡單得沒法形容！缺血啊！為何缺血啊？每一個(gè)女人都獻(xiàn)血啊！獻(xiàn)給誰啊？大姨媽呀！

缺血，不是貧血！貧血是一個(gè)相對(duì)單位內(nèi)血液的量，缺血是整個(gè)身體的血液總量。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，血液被調(diào)集到內(nèi)臟，保護(hù)重要器官。外部組織缺血，沒血，當(dāng)然是冷的。

那如何解決？增加血液總量啊！怎么增加？大姨媽總是要來的！這不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是血液流失之后，沒有及時(shí)造血，否則，女人會(huì)非常年輕，美貌，因?yàn)椋恳粋€(gè)月的血液自動(dòng)更新！

問題是更新，需要材料啊！啥材料？造血的材料啊！造血需要啥材料？當(dāng)然首先是蛋白質(zhì)啊！上課啦：“血液組織是結(jié)締組織的一種。由血漿和血細(xì)胞組成。血漿內(nèi)含血漿蛋白（白蛋白、球蛋白、纖維蛋白原）、脂蛋白等各種營養(yǎng)成分”女人啊，一切的毛病幾乎都源自蛋白質(zhì)的缺乏和好的脂肪的缺乏。

那為何女人會(huì)缺乏蛋白質(zhì)和脂肪？因?yàn)閮蓚€(gè)原因，一是接收了錯(cuò)誤信息，把蛋白質(zhì)、脂肪當(dāng)成肥胖、心血管健康問題的禍?zhǔn)祝瑓s不知道，女人如果蛋白質(zhì)、脂肪充足，那身材，那皮膚，那美麗，簡直是，性感彌漫啊！

第二個(gè)問題更是問題，那就是女人由于長期的飲食偏向，使得身體脆弱，脆弱而致缺乏安全感，缺乏安全感而致緊張，緊張而致應(yīng)激反應(yīng)頻繁，應(yīng)激不斷而致慢性應(yīng)激，慢性應(yīng)激導(dǎo)致胃酸分泌不足，胃腸蠕動(dòng)能力不足，消化水平下降，營養(yǎng)吸收利用率下降，進(jìn)而導(dǎo)致，拒絕蛋白質(zhì)、脂肪類食物，或進(jìn)食量太少，或進(jìn)食后消化不良。

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