鷹是壽命最長的鳥類，它可以奇跡般的活到70歲，超過這世界上絕大多數的動物。然而，有一部分的鷹卻在40歲的時候就會死亡，只有大約3成可以活到70高齡，這是為什么呢?原來，當一只鷹活到40歲左右，它的喙會變得彎曲、脆弱，不能一擊而制服獵物;它的爪子會因為常年捕食而變鈍，不能抓起奔跑的兔子;雙翅的羽毛也會粗大沉重，不再能夠自由飛翔。這個時候，鷹有兩個選擇：一是回到巢穴，靜靜等死，一是通過150天的漫長煎熬，獲得重生。如果一只鷹選擇了重生，那么它必須艱難的飛到山崖頂端，在那里筑巢。然后，它要忍著饑餓和疼痛，在巖石上日復一日的敲打它的喙，直到脫落。等到新的喙長出來，老鷹必須更為決絕的用新喙將磨鈍的爪子一個個拔出，直到長出新的、鋒利的爪子。在這兩件工作完成后，老鷹還要把那些粗壯而沉重的羽毛從翅膀上一根根拔掉，好讓新的羽毛長出來。當這150天痛苦的歷程過去，老鷹可以重又獲得30年的新生，再次翱翔在天空。

　　而在我們生命中，很多時候同樣需要沉寂片刻，開始一個蛻變的過程。為了能繼續一個成功的人生，我們必須忍痛拋去一些習慣傳統和回憶。只有放下過去沉重的包袱，才能享受蛻變帶來的新生。

　　如果對自己的人生現狀不滿意。那么就應拿出鷹的勇氣來改變自己，把身上的懶惰摔打個粉碎，再把身上的消閑思想一片一片拔掉，最后把身上的借口一個一個無情地揭穿，像鷹一樣勇敢地向自己開刀。自然，鷹如果不這么做會有生存的危機，我們不這么做，不會有生存的危機，但是，如果鷹被人圈養起來，有吃有穿有住，35歲后的鷹還能有搏擊藍天的快樂和自豪嗎?

　　改變總是漫長而痛楚的。也許我們并未面臨老鷹那樣的重生時刻，也許我們的生活還不至于死亡。但目前我們是否過著我們想要的生活?我們的追求是否僅僅是吃一頓飯，曬曬太陽?如果我們有著更高的期望，如果你感到了不如意而又不甘愿到此為止，那么要改變生活，就需要我們去忍受一個漫長的、痛楚的過程。

　　當我們發現有些事情不在我們的能力范圍內，當我們發現有些事情我們并不愿意去做，我們可否問一問懸崖上那只老鷹，你如何愿意敲掉你的喙、拔掉你的爪子和羽毛?謀求改變需要忍耐和行動，在我們不會做時要去學習而非懼怕，在我們不愿做時要去面對而非推諉。

　　總有一天，沒有什么我們不敢接受的，沒有什么我們做不到的，那時我們將心懷坦然的享受人生，因為我們已無所畏懼。所以，去接受那些從未面對的，去接受那些我們不曾做得到的，這就是成長，這就是重生。