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奇異耔英文為chia seed,是芡歐鼠尾草的種子,營養豐富,富含52種營養元素,蛋白質、鈣、鐵、omega-3、以及十余種抗氧化物。浸泡后食用可以起到代餐減肥、持續供能、潤腸通便的作用,并且已經要求添加到美國公立學校中小學兒童午餐中,補充膳食纖維和omega-3等多種營養?,F在是美國FDA認證的安全食品,也是歐盟立法確認的面包添加成分,可以在美國農業部的數據庫中查詢到相關的營養含量。 奇異耔屬于真核域,植物界,被子植物門,雙子葉植物綱,唇形目,唇形科,鼠尾草屬,芡歐鼠尾草種,拉丁文為:Salvia hispanica 。屬于薄荷家族。 鼠尾草屬是唇形科下的一個大屬,包括大約700—900種植物,而芡歐鼠尾草只生長在墨西哥及西南美洲地區海拔4000英尺以下的沙漠和荒漠地區。生長周期短,每年可以收獲三至四次。亞洲有50余種鼠尾草但并沒有此物種,所以奇異耔全部從國外進口。 奇異耔是一年生的四葉植物,幾乎呈正方形的莖,橢圓形的葉片。花朵是成熟福利的藍紫色花,花朵從分枝處的尖狀物長出。四顆種子躺在花萼的底部,綠色的外螺紋。種子非常小,長寬只有2mm-1.5mm,橢圓形,表面光滑有光澤,有黑、白兩種顏色,呈現天然交織的大理石紋理。黑、白兩色種子除了顏色上差別顯著,在營養成分方面差別不大。 奇異耔的歷史 有資料記載,公元前3500年,奇異耔就作為阿茲特克人(Aztec)的四大主要食物之一。奇異耔可以單獨作為食品,也可以與其它谷物摻和在一起食用。印第安人還將奇異耔用水浸泡后飲用,或者研成粉、榨出油做主食甚至是藥用。 阿茲特克人如何使用奇異耔 1.在公元前1500年到公元前900年,奇異耔在現在的墨西哥中部地區作為流通貨幣使用。 2.阿茲特克的統治者要求部落每年進貢奇異耔,也用奇異耔來供奉Chicoine Coatl女神。 3.奇異耔可以用來治療槍傷、感染、咽喉腫痛、皮膚過敏、腸胃不適、體臭、前列腺問題,便秘和肥胖。給即將4.分娩的女子食用奇異耔,產婦便可以順利的生出她的孩子。 5.把油從奇異耔里面壓榨出來,畫家用它來裝飾他們的作品。它可以像清漆一樣的使用,使相框或家具有光澤。 奇異耔的生長環境 墨西哥等地,海拔4000英尺以下的沙漠和荒漠地帶 奇異耔的營養 每100克奇異耔中含有45mg的維生素,其中關鍵B族維生素的比例更加合理:2%的維生素B-2(核黃素),13%的尼克酸,29%的硫胺素-催化代謝碳水化合物滿足能源需求的維生素。 維生素B的比例,是與其含量同樣重要的指標。奇異耔已發現至少含有微量的所有的維生素B族的主要成分。 每100克的奇異耔中,有631毫克的鈣,100克牛奶僅含有120毫克的鈣——奇異耔是其含量的5倍,磷含量比牛奶高11倍,鉀含量比牛奶高4.6倍。而奇異耔蛋白含量也是牛奶的5-7倍! 奇異耔與小麥、大米、大麥、燕麥和玉米相比,鈣含量高13-354倍,磷含量高2-12倍,鉀含量高1.6-9倍。 奇異耔的鐵含量在所有種子中是最高的。含鐵量是菠菜的6倍、扁豆的1.8倍、牛肝的2.4倍。 100g奇異耔含有約34g的脂類,其中Omega-3為19.3g、Omega-6為7.1g,是自然界唯一一個omega-3含量超過omega-6的食物,對于保護心腦血管,改善血管內皮的順應性,有很大幫助。 100g奇異耔含有37.7g膳食纖維,農糧組織要求的膳食纖維每日最低攝入量27g,如果要是由大米完全提供需要5公斤,小油菜13.5公斤、白菜4.1公斤、黃瓜5公斤、蘋果2.5公斤,而奇異耔只需要70g!而且,奇異耔的膳食纖維含有可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,充分滿足人體需要的同時,不會引起胃腸不適以及過敏等問題。 膳食纖維屬于糖類,但不被人和多數動物消化。膳食纖維對于人體而言可以促進胃腸蠕動,對預防結腸癌等有重要作用,因此,在六大生命必需要素外,膳食纖維被稱為第七營養元素 奇異耔含有DHA、蛋白酶抑制劑 protease inhibitors (Pis)、綠原酸(chlorogenicacid)、咖啡酸(caffeicacid)、楊梅黃酮(myricetin)、橡黃素(quercetin)、堪非黃酮醇(kaempferol flavonols)、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素(維生素A前體)等十余種天然抗氧化劑。 由于是薄荷類植物,奇異耔自然抗蟲,而且在荒漠地帶不需要施加化肥、是100%的綠色植物,再加上它沒有任何異味,無需加工即可隨意食用。奇異耔富含天然抗氧化物,多年存放亦不會腐壞變質,這同時對omega-3脂肪酸也起到了很好的保護 機會畢竟不是很多。。。。。。相信自己,你能做好 我公司是網店加實體連鎖店,還有機會申請當公司的免費店長,您如果對創業感興趣,也想從買家變成賣家,自己創業!下班后創業俱樂部http://www.wuhao6688.my4you.cn這里有個非常好的創業機會或直接聯系我Q1532342191電話15238312741
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